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難度：切墩(初級)時間：1小時以上主料百合2朵蓮子100克輔料水適量枸杞20粒冰糖10粒百合蓮子羹的做法步驟小貼士蓮子和百合都冬季養生的好食材
主料
百合 2朵 蓮子 100g輔料
水 適量 枸杞 20粒 冰糖 10粒百合蓮子羹的做法步驟
小貼士
蓮子和百合都冬季養生的好食材
蓮子扒冬瓜的做法蓮子養心，冬瓜消暑健胃，一道透露著小清新氣息的養生菜，半透明的冬瓜軟軟的，...
冬季的早晨總是起不來那麼早的，幸好王先生單位有早餐，所以我和寶寶就可以睡晚得晚一點。想要偷...
綠豆百合飲是一道傳統的漢族小吃，綠豆的清香完全融入湯里，百合的微苦與冰糖的香甜融合，冰鎮之...
用料鵪鶉3隻豬腱子肉250g蓮子75g無花果15顆蜜棗2顆薑片適量鹽適量水適量蓮子無花果燉...
喜歡桂圓蓮子粥軟糯的甜香，一如喜歡溫潤的南方。主料大米1量杯桂圓(干)……...
銀耳百合蓮子羹用銀耳、蓮子、百合等煮制而成，銀耳的營養成分豐富，美容養顏。百合和蓮子具有養...
用料大蝦300克洋蔥1個檸檬1個大蒜4瓣番茄2個番茄醬100克百合.75克小紅辣椒3個鹽一...
用料豬肚1個蓮子適量鹽適量百合適量蓮子百合燉豬肚的做法步驟1.將豬肚翻過來用鹽、生粉反覆搓...
某日在某群看到有豆親在諮詢銀杏果去皮的方法，細問之下才發現，原來還是有不少豆親不知如何去...
用料貢梨1個鮮百合1個冰糖及適量蜂蜜適量蜂蜜雪梨燉百合的做法步驟1.貢梨去皮去心,切成塊,...
用料鮮蓮子200克木耳50克燉冰糖鮮蓮子的做法步驟1.鮮蓮子剝殼洗凈，木耳泡發好把花瓣撕小...
再過兩天就是臘八節了，過了臘八就是年。 今年的臘八就吃栗子百合粥。 臘八節美食栗子百合...
進入中伏，氣溫越來越高。處處是「無因羽翮氛埃外,坐覺蒸炊釜甑中」。煮一鍋蓮子綠豆沙給家人，...
女孩子愛吃甜品，好像是天性，但是說起來，這些甜品老少皆宜的好東西，對每個人的身體都有好處...
輕食主食之我的百合黑木耳小炒，天熱愛輕食，於是選擇了百合及黑木耳，小炒一下十分的下飯哦，而...
炎熱的夏季可以喝的百合蓮子羹食譜百合蓮子羹所需食材如下：銀耳，蓮子，幹百合，冰糖，枸杞，紅...
因為自己比較體寒，氣血不足，所以老媽經常燉給我吃，銀耳是窮人最好的補品。功效不比燕窩差哦！...
假期閑暇的時光.給家人亮了一下手藝.做了一款特溫馨的甜點哦~忽覺.有種幸福.不在食物.而在...
用料干海底椰10g干百合20g竹絲雞0.5隻水適量鹽適量海底椰百合燉竹絲雞的做法步驟1.先...
紅棗百合蓮子銀耳羹的主料：銀耳一朵(蓮子50克)百合20克(枸杞10克)紅棗6顆(適量)紅...
百合蓮子羹材料：銀耳花3朵 蓮子20克 干百合20克 冰糖100克 枸杞10克 清水適量作...
綠豆百合蓮子羹的主料：綠豆(150克)百合(1小把)蓮子(1把)做綠豆百合蓮子羹所需廚具：...
百合銀耳蓮子羹很多人都會做，這是一款滋補養生的食療佳品，不過很多人在做的時候會出現即可問題...
炎炎夏日來一碗糖水，潤喉美容，你也行動吧！百合蓮子銀耳羹用料工具主料：百合(3勺)蓮子(3...
銀耳百合蓮子羹的主料：銀耳(適量)百合(適量)銀耳百合蓮子羹的調料：蓮子(適量)枸杞(適量...
新買的破壁料理機露個臉，用了有一段時間了，打米糊非常細膩。早餐已經離不開它了。蓮子百合紅棗...
難度：切墩(初級)時間：1小時以上主料百合2朵蓮子100克輔料水適量枸杞20粒冰糖10粒百...
燕窩百合蓮子羹的主料：燕窩(25G)百合干(20G)蓮子(40粒)雪耳(3/4顆)燕窩百合...
難度：切墩(初級)時間：1小時以上主料百合2朵蓮子100克輔料水適量枸杞20粒冰糖10粒百...
主料忌廉罐頭（各種口味）一個玉米粒培根馬鈴薯輔料鹽糖忌廉湯的做法步驟1.把馬鈴薯削皮切塊，...
難度：配菜(中級)時間：10-30分鐘主料冬瓜開洋毛豆仁輔料黃酒鹽開洋毛豆燒冬瓜的做法步驟...
主料冬瓜1/2個雞腿肉250克輔料蔥1/2根姜1片甜麵醬2小勺十三香1/2小勺鹽（根據個人...
難度：切墩(初級)時間：1小時以上主料排骨半斤茭白半斤香菇5朵辣椒干1隻輔料料酒5勺鹽3勺...
難度：切墩(初級)時間：10-30分鐘主料豬肉餡半斤冬瓜8兩荷仙菇半盒輔料生薑末適量澱粉適...
難度：切墩(初級)時間：30-45分鐘主料豬排骨白蘿蔔輔料蓮子沙參玉竹銀耳扁豆薏米排骨蘿蔔...
難度：配菜(中級)時間：10-30分鐘主料娃娃菜各種菌菇粉條輔料濃縮骨湯鹽娃娃菜雜菇煲的做...
難度：切墩(初級)時間：10-30分鐘主料山藥1根魚頭1個輔料小蔥1根老薑半塊料酒少許白鬍...
