梅子醬雞肉卷

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梅子醬雞肉卷介紹

梅子醬雞肉卷 簡介: 腌梅子醬捲入雞肉里,配合濃香的杏仁碎屑,擠上少許青檸汁,夏天吃它絕對好味~ 材料: 雞胸肉20……

梅子醬雞肉卷詳細內容

梅子醬雞肉卷
梅子醬雞肉卷 簡介:

腌梅子醬捲入雞肉里,配合濃香的杏仁碎屑,擠上少許青檸汁,夏天吃它絕對好味~

材料:

雞胸肉200G,芝士一片,豆角4根,梅子肉少許,胡椒,鹽,白葡萄酒少許,杏仁,青檸一個,小蔥少許

做法:


梅子醬的做法一兩個腌梅子,去核切成泥,一小勺醬油,一勺橄欖油,攪拌即可。
把雞胸肉平行剖開,撒鹽和胡椒,淋少許白葡萄酒入味。
案板上放一塊保鮮膜,上面鋪好雞肉,抹少許梅子肉,再放上一片芝士,把豆角洗乾淨切成大小正好的段放在芝士上,用保鮮膜將它們卷好,封好口。
卷好了之後,放入微波爐,6分鐘左右就可以了。不要急於拿出來,用餘熱把雞肉蒸熟為止,晾涼后再取出來。
接下來,把杏仁砸碎,或者直接用碎杏仁~用鍋稍微熱一下,不要放油,干炒一下。會有很香的杏仁味道~~
把微波好的雞肉卷放入杏仁中沾一層杏仁后,切大概1厘米的段,擺盤。撒上剩餘的杏仁,蔥花,澆些梅子醬就可以吃了~~

小訣竅:


如果沒有碎杏仁的話,花生也可以。用干鍋炒香后使用。