能減肥能養生的芙蓉鮮蔬湯的做法介紹

芙蓉鮮蔬湯的做法主料:香菇4朵、胡蘿蔔半根、雞蛋2個、菠菜100克、鹽適量、香油少許、食用油少許、雞精適量做法步驟準備食材。香菇洗凈切片,胡蘿蔔洗凈去皮切丁,菠菜洗凈切段。雞蛋打散。鍋中少量油燒熱,下……

能減肥能養生的芙蓉鮮蔬湯的做法詳細內容

芙蓉鮮蔬湯的做法

能減肥能養生的芙蓉鮮蔬湯的做法


主料:香菇4朵、胡蘿蔔半根、雞蛋2個、菠菜100克、鹽適量、香油少許、食用油少許、雞精適量

做法步驟

  1. 準備食材。

  2. 香菇洗凈切片,胡蘿蔔洗凈去皮切丁,菠菜洗凈切段。

  3. 雞蛋打散。

  4. 鍋中少量油燒熱,下入胡蘿蔔丁和香菇片炒至香鍋和胡蘿蔔變軟。

  5. 然後鍋中加入適量清水。

  6. 大火燒開后加入菠菜。

  7. 再次煮開時,在沸騰處倒進打散的雞蛋。

  8. 加去適量鹽,雞精和少量香油攪拌均勻出鍋。