仔玉玫瑰(三文魚蒸蛋)介紹

這道菜製作簡單,但是顏值和營養價值超高,三文魚和白鶩鴨蛋的卵磷脂含量豐富,特別適合二周歲以上寶寶食用。食材介紹主料:三文魚(200g)天水間白鶩鴨蛋(1粒)輔料:蔥花(少許)胡椒粉(少許)醬油(……

仔玉玫瑰(三文魚蒸蛋)詳細內容

仔玉玫瑰(三文魚蒸蛋)

這道菜製作簡單,但是顏值和營養價值超高,三文魚和白鶩鴨蛋的卵磷脂含量豐富,特別適合二周歲以上寶寶食用。

食材

材料三文魚(200g) 天水間白鶩鴨蛋(1粒)  輔料:蔥花(少許)  胡椒粉(少許)  醬油(少許)  鹽(少許) 食用油(少許)

仔玉玫瑰(三文魚蒸蛋)的做法步驟:

1.取五片三文魚,貼著茶碗擺成花的形狀,在茶碗底部放少許食用油和醬油,將白鶩鴨蛋殼打入茶碗中。

2.將茶碗放入蒸鍋蒸20分鐘,蒸好后表面撒少許鹽和胡椒粉。

3.最後撒上少許蔥花即可。