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沙參玉竹紅棗煲鯇魚尾的材料:沙參15克、玉竹15克,南杏10克,紅棗6個(中藥店均有售),鯇魚尾1條,豬瘦肉50克,生薑3片。沙參玉竹紅棗煲鯇魚尾的做法:1.沙參,玉竹,南杏,紅棗,鯇魚去鱗洗凈。2.沙參,玉竹稍浸泡;紅棗去核3.坐鍋倒……
沙參玉竹紅棗煲鯇魚尾的材料沙參15g、玉竹15g,南杏10g,紅棗6個(中藥店均有售),鯇魚 尾1條,豬瘦肉50g,生薑3片。
沙參玉竹紅棗煲鯇魚尾的做法
1.沙參,玉竹,南杏,紅棗,鯇魚去鱗洗凈。
2.沙參,玉竹稍浸泡;紅棗去核
3.坐鍋倒油燒熱,下入魚尾稍煎至微黃,倒入少許清水。一起下瓦煲,加入清水2000毫升(約8碗量),大火滾沸后改文火煲約1小時,食用前加入鹽調味即可
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