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胡蘿蔔這種食材的營養價值相比各位朋友都是有所了解的,雖然有小部分人不習慣胡蘿蔔的味道,不過還是要經常吃胡蘿蔔才對。今天我們就將胡蘿蔔做成胡蘿蔔汁,加入其他一些食材混合,味道更好,營養更豐富。胡蘿蔔汁怎麼做食材準備胡蘿蔔100克,清水適量,……
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胡蘿蔔這種食材的營養價值相比各位朋友都是有所了解的,雖然有小部分人不習慣胡蘿蔔的味道,不過還是要經常吃胡蘿蔔才對。今天我們就將胡蘿蔔做成胡蘿蔔汁,加入其他一些食材混合,味道更好,營養更豐富。
胡蘿蔔汁怎麼做
食材準備
胡蘿蔔100g,清水適量,糖適量。
方法步驟
1.將胡蘿蔔切成片,在切丁;
2.放入豆漿機中,加入適量的溫水;
3.啟動豆漿機,選擇果蔬類,然後做好,加少許糖即可。
蓮藕胡蘿蔔汁做法
食材準備
蓮藕半根,胡蘿蔔一根,冰糖適量,涼開水適量,檸檬少許。
方法步驟
1.蓮藕洗凈切成小塊,胡蘿蔔切成小塊;
2.將蓮藕,胡蘿蔔,冰糖放入料理機中;
3.加入少許檸檬汁和涼開水,攪拌成汁即可。
蘋果胡蘿蔔汁的做法
食材準備
蘋果1個,胡蘿蔔1塊,涼白開,冰塊適量。
方法步驟
1.胡蘿蔔刨絲,蘋果刨絲;
2.將蘋果絲和胡蘿蔔絲加涼白開和冰塊放入豆漿機中;
3.選擇果蔬汁一類的按鍵,啟動即可。
番茄胡蘿蔔汁怎麼做好喝
食材準備
胡蘿蔔100g,蜂蜜10g,水適量,西紅柿100g。
方法步驟
1.將胡蘿蔔和番茄切成小塊,加入蜂蜜和涼開水;
2.放入攪拌機中,攪打成汁;
3.不用過濾,即可食用。
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