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排骨菌菇湯的功效與作用:排骨:補腎、益氣、潤燥姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物排骨菌菇湯的製作材料:排骨蟹味菇海味菇牛肝菌姬松茸姜蔥料酒鹽白糖……
排骨菌菇湯的功效與作用
排骨:補腎、益氣、潤燥
姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
白糖:富含碳水化合物
排骨菌菇湯的製作材料
排骨 蟹味菇 海味菇 牛肝菌 姬松茸 姜 蔥 料酒 鹽 白糖
排骨菌菇湯的家常做法
1.排骨加生薑片、蔥段、料酒飛水、沖凈后入燉盅
2.牛肝菌、姬松茸用溫水加白糖泡發,洗凈入燉盅
3.蟹味菇、海味菇去蒂,飛水后入燉盅
4.姜切片、蔥切段入燉盅,注滿清水或溫水,蓋上盅蓋
5.隔水大火燒20分鐘后關中小火慢燉2—3小時,加鹽調味即可
小貼士
味道鮮美,湯汁清靚,營養豐富。
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