175
涼拌紫背菜的功效與作用：涼拌紫背菜的製作材料：紫背菜鹽蒜麻油白糖雞精醋涼拌紫背菜的家常做法：1.將紫背菜去除老葉摘洗乾淨。2.切蒜茸。3.鍋中放水燒開，將紫背菜下鍋焯熟。4.撈起後……
喜歡這些美食嗎？
涼拌紫背菜的功效與作用
涼拌紫背菜的製作材料
紫背菜 鹽 蒜 麻油 白糖 雞精 醋
涼拌紫背菜的家常做法
1.將紫背菜去除老葉摘洗乾淨。
2.切蒜茸。
3.鍋中放水燒開，將紫背菜下鍋焯熟。
4.撈起後過冷開水再瀝干水份。
5.放蒜茸、麻油、鹽、白糖、雞精、醋拌勻即可。
小貼士
紫背菜還號稱「女人菜」，所以女人們要多吃哦！
最近天氣太熱，不喜歡開火炒菜，太油膩也不喜歡吃，這道家常涼拌冷麵超級簡單，而且無油，吃起來...
愛吃面的習慣是媽養成的，小時候每到夏天媽就會經常做拌面，那時的拌面料很簡單，一點自家園裡的...
對於我這個常年在南方的北方妹子來說，在炎炎夏日來一碗涼麵是一件多麼幸福的事情！食材介紹火腿...
芒種已經過去了，好像每年都是，芒種過去以後才是真正開始熱的時候。這個時候做飯就會變成一個很...
天氣熱，吃別的沒胃口，那就簡單拌個面吧食材介紹挂面(100g),黃瓜(1根),雞蛋(兩枚)...
大自然很神奇，田間地頭的好多雜草，實為功效強大的良藥，即可食用又可入葯。蒲公英、苦菜，這些...
夏季的一道爽口菜！希望你喜歡...
涼拌熱乾麵用料工具主料：熱乾麵(適量)輔料麵條鮮(適量)廚具：煮鍋分類中辣拌十分鐘簡單難度...
涼拌燕麥面的做法燕麥是營養價值極高的禾穀類作物之一，將其製作成麵食，再拌上黃瓜，口感清爽，...
今天天氣特熱，為全家做幾碗手擀的醬拌面，吃了后又勁道又涼快，趕走了熱浪，讓胃與心都舒爽了。...
涼拌紫背菜的功效與作用：涼拌紫背菜的製作材料：紫背菜鹽蒜麻油白糖雞精醋涼拌紫背菜的家常做法...
涼拌紫背菜的功效與作用：涼拌紫背菜的製作材料：紫背菜鹽蒜麻油白糖雞精醋涼拌紫背菜的家常做法...
花雕醉雞卷的功效與作用：花雕醉雞卷的製作材料：琵琶雞腿2隻香蔥一根姜3片香葉3片八角3枚冰...
秋風起，蟹腳癢，可到了一年一度的吃蟹時間。說到吃蟹，這次好好要講一下蘸蟹的調料。輾轉唱過不...
秋季天干火大給孩子補充點天然維生素、提食慾是必不可少的，水果拼盤帶著孩子一起製作既有趣味可...
菠蘿萵筍的功效與作用：菠蘿萵筍的製作材料：萵筍菠蘿鹽蜂蜜水檸檬汁菠蘿萵筍的家常做法：1.把...
雲吞是貓家冰箱里常備的一種速凍食品，都是事先自己包好，凍起來，早餐偷懶時，就會取出煮一碗，...
絲瓜絡是什麼?所謂的絲瓜絡其實就是葫蘆科植物絲瓜或者是粵絲瓜的已經成熟果實的維管束。絲瓜絡...
檸檬雞的功效與作用：檸檬雞的製作材料：腿一隻檸檬半個白糖5克鹽15克雪碧300毫升黃酒15...
玉米胡蘿蔔山藥排骨湯是一道非常大眾的湯菜，以排骨，玉米，胡蘿蔔和山藥當做主要的原材料，加上...
