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菜系及功效:私家菜胃調養食譜貧血食譜口味:咸鮮味工藝:焦溜青豆肫球的製作材料:主料:鴨肫500克輔料:青豆100克,香菇(鮮)25克,火腿腸15克調料:大蔥50克,大蒜(白皮)5克,姜1克,黃酒10克,白醬油1……
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菜系及功效:私家菜 胃調養食譜 貧血食譜
口味:咸鮮味工藝:焦溜
青豆肫球的製作材料
材料鴨肫500g
輔料:青豆100g,香菇(鮮)25g,火腿腸15g
調料大蔥50g,大蒜(白皮)5g,姜1g,黃酒10g,白醬油15g,澱粉(豌豆)18g,花椒粉2g,胡椒粉1g,味精2g,豬油(煉製)100g,香油1g
青豆肫球的特色:
綠、黑、灰褐色相間,美觀醒目,質地脆嫩鮮美,食之爽口不膩。
青豆肫球怎麼做,如何做青豆肫球才好吃
1.除凈鴨肫外部的散油,用刀剖開洗凈,撕掉肫里黃皮,片成兩半,分別剔出肫肉兩塊,按此法,每個鴨肫共剔四塊,逐塊剞上0.3厘米間距的十字花發,放在碗里,先用醬油、紹酒、味精、花椒粉兌成汁勻腌10分鐘,再加入干澱粉10g拌勻;剩餘澱粉加水適量調勻成濕澱粉約15g;蔥切段,姜切末,蒜切末;火腿切末。
2.炒鍋放在旺火上,倒入豬油燒到八成熱,將腌漿好的肫塊下鍋撥散油炸,待肫塊縮捲成球狀,呈現灰褐色時,倒進漏勺瀝去油。
3.炒鍋內留油25g,在旺火上燒熱,先放入蒜末、生薑末煸炒至香味冒出,再將洗凈的青豆仁、水發香菇、蔥段下鍋翻炒5分鐘,然後倒入骨湯250毫升煮沸,再加上醬油、紹酒、味精、用濕澱粉調稀勾芡,最後放入過油肫球,翻炒3分鐘,起鍋稍晃裝盤,撒上熟火腿末、胡椒粉,再澆香油即成。
青豆肫球的製作要訣:
因有過油炸制過程,需準備熟豬油約500g。
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