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香酥烤魚柳排的主料：魚柳(150g)香酥烤魚柳排的調料：色拉油(30g)鹽(2g)黑胡椒粉(2g)羅勒(5片)麵包糠(60g)麵粉(60g)雞蛋(1個)檸檬汁(1g)做香酥烤魚柳排所需廚具： ……
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香酥烤魚柳排的材料
魚柳(150g)香酥烤魚柳排的調料
色拉油(30g) 鹽(2g) 黑胡椒粉(2g) 羅勒(5片) 麵包糠(60g) 麵粉(60g) 雞蛋(1個) 檸檬汁(1g)做香酥烤魚柳排所需做法
烤爐香酥烤魚柳排的做法步驟
1.魚柳兩面倒入鹽抹勻
2.黑胡椒粉倒入魚柳兩面抹勻
3.倒入檸檬汁腌半小時
4.羅勒洗乾淨切碎
5.羅勒碎倒進麵包糠里拌勻
6.加入色拉油拌勻
7.將麵粉倒入腌好的魚柳里拌勻
8.打入一隻雞蛋拌勻
9.將魚柳放進麵包糠里沾滿麵包糠
10.將魚柳放進烤盤裡
11.烤箱200度提前預熱，烤盤放進烤箱中層，上下火烤20分鐘
小貼士
1.魚柳里加入檸檬汁味道更清香2.不喜歡羅勒的味道可改為迷迭香之類
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