香辣茄子怎麼做

香辣茄子屬湘菜系，湖南省傳統的漢族名菜。茄子營養價值雖然很高，但在烹飪中也有吸油格外生猛的缺點，現在都推崇少吃油，要想使茄子既好吃又少吃油，這就需要通過一定的烹飪技巧來解決了。

香辣肉末炒茄子

香辣肉末炒茄子

材料準備

材料茄子2個，豬肉餡280g。輔料：生粉20g，細香蔥2根，食鹽，姜，花椒，干辣椒，生抽，蒜，老乾媽，辣椒油，白糖，植物油。

製作步驟

1.香蔥洗凈后，將蔥白部分切成末，蒜剝好后剁成蒜末，干辣椒切成丁，姜去皮也剁成生薑末。

2.茄子洗凈后切成條，滾上生粉，鍋內倒油，溫熱后滑入茄子，炒至微金黃色后撈出瀝干。

3.倒出鍋中多餘食用油，留少許底油，倒入蒜、蔥白、姜、干辣椒和花椒爆香，再倒入豬肉餡炒至均勻散開，慢慢會有豬油逼出，炸至金黃色，即可倒入茄子，翻炒均勻。

4.加入老乾媽和生抽，放入所有原料翻炒均勻，炒大概1分鐘后，即茄子開始軟了之後，加入適量鹽、白糖調味，淋入辣椒油翻炒幾下，即可裝盤后，上桌前可用香蔥粒做點綴。

香辣烤茄子

香辣烤茄子

材料準備

材料長條茄子2個。輔料：橄欖油，鹽，二荊條辣椒，蒜，香蔥，醬油，醋，味精。

製作步驟

1.茄子洗凈后在中間劃一道口子，放入烤盤裡並刷上少量橄欖油。

2.烤箱200度預熱，把烤盤推進烤箱，烤制大約10分鐘，試茄子大小調節時間，烤制過程中記得刷上醬油，可以每次時間訂短一些，中途取出觀察一下。

3.青紅辣椒切末，香蔥切花，蒜切末，然後將辣椒末、蒜末裝入碗中。再加入味精、醋、醬油製成調料汁。

4.將調料汁放進烤好的茄子開口處，再撒上香蔥完成。

香辣茄子—韓國辣醬

香辣茄子

材料準備

材料茄子100g。輔料：韓國辣醬2勺，食用油，蒜末，蔥，鹽。

製作步驟

1.茄子洗凈后切滾刀塊，用淡鹽水泡十分鐘后擠凈水份，這樣可以使茄子在炒制中少吸油。

2.鍋爐中放適量油，油熱後放入蒜末爆香，再加入茄子翻炒，加辣醬繼續翻炒，翻炒均勻后加入少量的水，煮至茄子吸收醬汁。

3.關火后撒上小蔥葉點綴即可上桌。

蒜香辣茄子

蒜香辣茄子

材料準備

材料茄子1個。 輔料：油，鹽。老乾媽，蒜頭，生抽。

製作步驟

1.蒜頭剁碎，茄子切成粗條，用清水浸泡15分鐘。

2.在盆里倒入生抽、老乾媽拌勻，上鍋倒油，油比平時倒多一點，油燒熱放入蒜蓉爆香。

3.把浸泡好的茄子用蒸鍋蒸熟，放於碗中然後鍋中倒入調好的老乾汁料，開大火燒滾后倒入蒸好的茄子裡面即可。