保健營養美食味噌燉蘿蔔的做法介紹

味噌燉蘿蔔材料:白蘿蔔200公克、胡蘿蔔60公克、薑片5公克、鮮香菇4朵、魔芋絲120公克、秋葵80公克,素高湯600毫升、味噌3大匙、醬油2大匙、生抽2大匙做法:1.白蘿蔔去皮切圓形厚片。胡蘿蔔去皮……

保健營養美食味噌燉蘿蔔的做法詳細內容

味噌燉蘿蔔

保健營養美食味噌燉蘿蔔的做法


材料:白蘿蔔200公克、胡蘿蔔60公克、薑片5公克、鮮香菇4朵、魔芋絲120公克、秋葵80公克,素高湯600毫升、味噌3大匙、醬油2大匙、生抽2大匙

做法:

1.白蘿蔔去皮切圓形厚片。胡蘿蔔去皮后切小片。鮮香菇及秋葵切去蒂頭。

2.將白蘿蔔及胡蘿蔔、薑片放入湯鍋,味噌加入少許高湯調勻加入。

3.其餘素高湯及醬油、生抽一起加入煮開。蓋上鍋蓋,小火煮約20分鐘至蘿蔔鬆軟。

4.最後加入鮮香菇、魔芋絲及秋葵,煮滾約1分鐘即可。