231
難度：切墩(初級)時間：30-45分鐘主料海帶50克白蘿蔔1條輔料油適量海蜇皮50克降壓清熱海帶湯的做法步驟1.海帶洗凈切段，白蘿蔔去皮切塊，海蜇皮冼凈切絲，加鹽調味。……
喜歡這些美食嗎？
主料
海帶 50g 白蘿蔔 1條輔料
油 適量 海蜇皮 50g降壓清熱海帶湯的做法步驟
1.海帶洗凈切段，白蘿蔔去皮切塊，海蜇皮冼凈切絲，加鹽調味。
2.放水4碗煲湯，煲2小時至蘿蔔軟稔即可飲食之。
小貼士
有降血壓、降火氣、除煩燥、化痰清熱之效。
?這是一道轉載菜譜，如果你認識原創作者，可以讓Ta來認領或要求刪除 列印 -->用料五花肉50克水發海帶50克豆腐100克蔥10克花生油10克花雕酒1湯匙老抽2茶匙鹽1/...
蘿蔔海帶排骨湯，這裡沒有說是什麼蘿蔔，不過一般大家都用白蘿蔔，有時可能用胡蘿蔔。這些都可以...
海帶燉排骨湯的做法比較常見，大家或多或少都知道一種做法，畢竟海帶和排骨是比較經典的搭配。那...
用料整雞1隻干海帶2片生薑適量海帶燉雞的做法步驟1.把雞肉切成大塊，海帶洗凈泡發，也撕成大...
鹵海帶的主料：五花肉(400克)水發海帶(一片)鹵海帶的調料：...
用料海帶300g豬肉500g香蔥100g香油適量鹽適量蚝油適量海帶卷的做法步驟1.備豬肉，...
海帶價值很高，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、素B1、維生素...
海帶煮土豆的主料：海帶(95克)土豆(300克)海帶煮土豆的調料：生抽(適量)白糖(適量)...
綠豆湯，不可不說是夏季每家每戶的必備消暑品，在《本草綱目》中記載：「綠豆，消腫治痘之功雖同...
海帶萵苣拌胡蘿蔔里的海帶；在養顏瘦身領域可謂功不可沒，具有排水排油，還可緊緻皮膚，美容養...
海帶肉骨湯的主料：海帶(160克)肉骨(750克)海帶肉骨湯的調料：料酒(適量)鹽(適量)...
中醫和民間有春吃葉夏吃瓜之說，因為瓜的水份多而且熱量低，還有?暑解渴的作用。現在正是高溫酷...
夏季炎熱喝金銀花茶可清熱解毒金銀花的莖、葉和花都可入葯，具有解毒、消炎、殺毒、殺菌、利尿和...
降壓清熱海帶湯的做法所需食材：海帶50克，白蘿蔔1條，排骨半斤，海蜇10克做法1、海帶洗凈...
我承認我特愛吃甜食糯米糍就跟不用說啦，我的最愛啊。。。在網路上搜一搜，剛好看到南瓜的帖子，...
夏天防暑清熱最宜吃冬瓜冬瓜是很多人家中常備的食材，它都有什麼樣的功效呢?常吃冬瓜有5大好處...
清熱解暑的食物：苦瓜夏季芒種暑濕之毒會影響人體健康，吃些涼性蔬菜有利於生津止渴，除煩解暑，...
夏天來了很多朋友開始喜歡吃綠豆了，因為綠豆具有清掃解毒之功效，可是有兩類人群是不能吃綠豆的...
清熱冬瓜鴨架湯的食材和調料：鴨架冬瓜清熱冬瓜鴨架湯的的家常做法，最正宗清熱冬瓜鴨架湯怎麼做...
夏季喝鴨湯的養生功效夏季養生喝鴨湯，既能補充過度消耗的營養，又可祛除暑熱帶來的不適。低熱、...
夏天茄子上市季節，研究發生多吃茄子具有清熱解暑之功效，同時它也是最好的減肥食品，所以夏天可...
難度：切墩(初級)時間：30-45分鐘主料海帶50克白蘿蔔1條輔料油適量海蜇皮50克降壓清...
難度：切墩(初級)時間：30-45分鐘主料海帶50克白蘿蔔1條輔料油適量海蜇皮50克降壓清...
喜歡吃粥的朋友，我為大家推薦這款簡便而且是葯膳的粥啊！平時容易「上火」的人可吃，還可以預防...
花生湯圓：（黑芝麻湯圓改進版）元宵節快樂！黑芝麻吃過了，現在應該吃花生的拉。這次花生的在上...
關於這道菜背後的故事難度：配菜(中級)時間：30-45分鐘主料排骨300公克甘蔗100公克...
主料排骨芋頭輔料姜y鹽雞精自創排骨芋頭的做法步驟1.先將排骨切段，芋頭切塊，備用2.再將排...
剛結婚那會兒除了雞蛋，壓根兒不會用其他的原料做菜。於是雞蛋湯、雞蛋羹、炒雞蛋……就成了家裡...
功效：1.抗癌；2.美容祛斑；3.增強體質；難度：配菜(中級)時間：30-45分鐘主料牛蒡...
難度：切墩(初級)時間：10分左右主料冬瓜1500克乾貝60克瘦豬肉200克輔料精鹽10克...
冬瓜里的微量元素能防止皮膚色素沉澱，豐富的含水量有助於消解脂肪；金針菇能有效增強機體的生活...
