178
榨菜肉絲豆腐湯的功效與作用：蘑菇：平肝、健胃、增強免疫力姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表榨菜肉絲豆腐湯的製作材料：內酯豆腐番茄榨菜絲肉絲蘑菇料酒姜小蔥末鹽榨菜肉絲豆腐湯……
喜歡這些美食嗎？
榨菜肉絲豆腐湯的功效與作用
蘑菇：平肝、健胃、增強免疫力
姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
榨菜肉絲豆腐湯的製作材料
內酯豆腐 番茄 榨菜絲 肉絲 蘑菇 料酒 姜 小蔥末 鹽
榨菜肉絲豆腐湯的家常做法
1.瘦肉切絲，加料酒和少量鹽抓勻，蘑菇切片，番茄去蒂切小塊。豆腐用刀劃成一格格。
2.炒鍋內放油,加入生薑絲爆香，接著放肉絲翻炒
3.肉絲變色後放入切好的番茄和榨菜絲翻炒
4.然後加蘑菇和水，燒開後轉中小火5分鐘。
5.轉大火，加適量的鹽調味，然後放豆腐，開鍋后撒上小蔥末即可。
6.一碗低脂肪，低熱量，低成本，卻又營養美味的榨菜肉絲豆腐湯就做得了，喝喝看吧！
雞蛋豆腐花是我的私房菜，說起這個私房菜，不得不說我家木頭，每次我創意了私房菜，都被木頭說了...
我做的屬於簡易版的，選取家裡常備食材，做出來家人評價比上次在飯店吃到的好吃，開森哦哈哈，喜...
豆腐及豆腐製品的蛋白質含量豐富，屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且比例也接近人...
今天做LG愛吃的豆腐菜，特意買了一塊滷水點的豆腐，平時我們這邊多數都是石膏點的，今天換一下...
四季豆是一款很不錯的食材，但是一定要切記煮熟煮熟煮熟，可以炒肉，可以炒雞蛋，可以切丁，可以...
最近迷戀各種丸子，這個菜靈感來自於荷包豆腐，因為變異了所以還叫豆腐丸子吧。此菜用料簡單，味...
大寶不愛吃豆腐愛雞蛋，豬媽把兩種食材和在一起口感軟滑、蛋香十足。操著相當簡單啊。雞蛋豆腐用...
用料北豆腐1盒豬肉末100g郫縣豆瓣醬30ml豆豉15ml姜1小塊辣椒粉1大勺醬油1大勺鹽...
先讓大家開心一下：今天的天，躺在床上，紅燒!鋪張涼席，鐵板燒!下了床后，清蒸!出去一趟，爆...
用料豆腐300g五花肉100g油適量鹽適量雞精適量芥菜適量蚝油適量芥菜燉豆腐的做法步驟1....
想著配米飯吃，就沒有買豆腐皮，結果還被抱怨了一頓，京醬肉絲怎麼能不用豆腐皮包著吃呢，吧啦吧...
最近天氣熱得簡直就是不要不要的，連吃飯都沒什麼胃口，簡單的弄碗麵條吃吃食材介紹主料：麵條(...
用料豆腐300g油適量生薑適量小蔥適量蝦醬2湯匙蝦醬燉豆腐的做法步驟1.豆腐用刀切寬長條。...
用料豬肉150克蒿子桿750克蛋清1個鹽2克料酒25毫升清水50毫升蒜適量雞精適量肉絲蒿子...
青椒榨菜肉絲，是一道家常快手菜，製作簡單，青椒鮮美，榨菜脆爽，肉絲滑嫩，咸鮮可口，今天還加...
酸菜肉絲拌面用料工具主料：麵粉(4009)酸菜(2顆)雞胸肉(200g)西紅柿(2個)輔料...
用料豬瘦肉200g蒜苔300g黑木耳50g胡蘿蔔1根油適量鹽適量姜適量醬油適量澱粉適量料酒...
食材介紹主料：披薩餅胚(1個)牛肉絲(95克)尖椒(40克)輔料：番茄沙司(適量)馬蘇里拉...
榨菜絲豆腐煮夜開花的主料：夜開花(315克)榨菜絲(50克)豆腐(300克)榨菜絲豆腐煮夜...
榨菜生菜湯麵用料工具主料：榨菜絲(50克)麵條(120克)生菜(75克)調料：鹽(適量)味...
用料紫花油豆500克素肉絲一袋油適量鹽2克花椒粉少許素肉絲燉紫花油豆的做法步驟1.將豆角去...
黃瓜，它是好吃又有營養的蔬菜。口感上，黃瓜肉質脆嫩、汁多味甘、芳香可口；營養上，它含有蛋白...
米線是老媽從家鄉帶來的~~~很美味，家人都很喜歡~~~平時他們早餐都吃面~~如今都吃米線了...
用料豬肉絲200g土豆絲200g香菇100g泡椒50g油適量鹽適量蔥適量姜適量蒜適量香菜適...
用料高粉蛋液200g低粉50g三花淡奶130g榨菜1包瘦肉絲適量（這個多少看個人喜好）蛋液...
豆角肉末榨菜面用料工具主料：寬麵條(適量)豆角(適量)榨菜(適量)肉末(適量)香菜(適量)...
天氣炎熱，有時胃口不好，喜歡煲上一鍋軟糯的白粥放涼，再炒上幾個開胃下粥小菜，或是蒸上一鍋包...
榨菜雞蛋餅用料工具主料：榨菜絲(50克)雞蛋(2隻)麵粉(60克)調料：料酒(適量)鹽(適...
今天這道豬肉榨菜餡餅，是用新鮮的豬肉打成細膩的肉餡，再把小包裝的榨菜略微切幾刀，攪拌好的餡...
用料中筋麵粉160g豬油120g低筋麵粉150g肉末適量榨菜適量料酒適量雞精適量白糖適量干...
榨菜肉絲豆腐湯的功效與作用：蘑菇：平肝、健胃、增強免疫力姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表榨...
榨菜肉絲豆腐湯的功效與作用：蘑菇：平肝、健胃、增強免疫力姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表榨...
翡翠頭排骨煲湯的功效與作用：排骨：補腎、益氣、潤燥草菇：解暑、清熱、益氣翡翠頭排骨煲湯的製...
雞丸菠菜粉絲湯的功效與作用：菠菜：平肝、止血、潤燥粉絲：補血、富含碳水化合物、富含鐵姜：降...
涼瓜黃豆豬骨湯的功效與作用：黃豆：導滯、健脾、利水涼瓜黃豆豬骨湯的製作材料：黃豆150克豬...
沂蒙羊湯的功效與作用：羊血：護肝、增強免疫力、延緩衰老香菜：健胃、透疹、增強免疫力沂蒙羊湯...
香菇豬蹄湯的功效與作用：豬蹄：補氣、補血、潤膚香菇：補虛、健脾、化痰香菇豬蹄湯的製作材料：...
白蘿蔔煲豬骨湯的功效與作用：姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表八角：理氣、止痛、溫陽白蘿蔔：...
枸杞雞肝湯的功效與作用：雞肝：明目、補肝、擴張血管姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表枸杞雞肝...
羅漢果煲豬骨湯的功效與作用：姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表青蘿蔔：消食積、化痰、清熱羅漢...
