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苦瓜的營養價值很高，和牛肚一起炒很是美味呢。主料苦瓜200克牛肚250……
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苦瓜的營養價值很高，和牛肚一起炒很是美味呢。
主料
苦瓜200g 牛肚250g
輔料
花生油15毫升 蚝油15毫升 青椒20g 胡蘿蔔15g 大蒜10g
苦瓜牛肚的做法
1.準備食材：牛肚是熟的
2.熱鍋放油，放入蒜片爆香
3.放入青椒和胡蘿蔔
4.放入苦瓜翻炒幾下
5.放入蚝油
6.放入牛肚
7.翻炒均勻即可
8.營養美味喲
烹飪技巧
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