235
用料黃瓜一根苦瓜一根肋骨二根鹽少許薑片少許醋少許枸杞（裝飾）少許苦瓜排骨黃瓜湯的做法步驟1.黃瓜洗凈切滾刀塊備用，苦瓜去籽洗凈切滾刀塊備用，排骨焯掉血水；2……
喜歡這些美食嗎？
1.黃瓜洗凈切滾刀塊備用，苦瓜去籽洗凈切滾刀塊備用，排骨焯掉血水；
2.把焯過的排骨沖乾淨放入砂鍋加入水煮開，然後放幾滴醋，放幾片姜（去腥），水開后改小火慢慢煨半小時；
3.用筷子很容易插進去就將苦瓜、黃瓜放進去燉至變色即可，然後放鹽拌勻就OK了。
燉排骨前滴入幾滴醋，可使骨頭中的鈣、磷、鐵等礦物質溶解出來，營養價值更高。
醋還可以防止食物中的維生素被破壞。
如果鹽放早了會加重蛋白的凝固滴。
做此湯一定要小火慢煨才香，只放了鹽做調料，要的就是原汁原味，湯真的是要多苦有多苦哦！怕苦就不要嘗試！
花魚兒家的早餐~~~~~~~~~~~菜芯排骨大米粥，熱乎乎的、好營養、好味道。主料排骨32...
自從進了夏天就一直上火，臉上總是時不時的冒個痘，苦瓜就是我的常備菜肴，不但下火，還可以瘦身...
喜歡瑤柱那股濃濃的海味道，加了瑤柱的苦瓜炒蛋，十分和諧，我家的保留菜。海鮮味苦瓜炒蛋用料工...
用料魷魚干100g蘿蔔1根排骨1.5斤生薑1小塊鹽適量蘿蔔魷魚乾燉排骨的做法步驟1.魷魚乾...
用料鮑魚6個排骨250g鹽適量雞精適量枸杞20g薑片適量鮑魚燉排骨的做法步驟1.準備食材。...
夏季開胃糖醋排骨用料工具主料：豬肋排(500g)醋(3湯匙)蔥姜蒜(適量)桂皮(1小塊)雞...
材料：桃子三個，聖女果少許，黃瓜兩根步驟：1、將聖女果，黃瓜，桃子都洗乾淨，然後聖女果去蒂...
這個菜在家裡特受歡迎，特別是我家的寶貝特別喜歡吃。。糖醋排骨用料工具主料：豬小排(適量)料...
用料排骨1根蓮藕1節胡蘿蔔適量鹽適量枸杞適量蓮藕燉排骨的做法步驟1.材料:排骨1根蓮藕1節...
用料排骨250g木瓜150g紅棗20g鹽適量木瓜紅棗燉排骨的做法步驟1.準備食材2.排骨飛...
一道普通的家常菜，很適合配米飯排骨燒土豆用料工具主料：排骨(適量)土豆(適量)蔥(少許)調...
夏日快手菜苦瓜炒蛋用料工具主料：苦瓜(1個)雞……...
誰說吃貨只知道吃，我家小子就是喝了這一款原汁后，在書上看到關於黃瓜皮的營養及作用。小子知道...
用料排骨400g油適量鹽適量醬油適量花椒適量大料適量蔥花適量燉排骨的做法步驟1.排骨用水焯...
雖說黃瓜一年四季都能吃到，但是夏季的黃瓜最脆爽，還很便宜。用來做餃子餡很划算的。餃子是國民...
苦瓜雞蛋是很普通、很常見的菜，大家可能都吃過，把苦瓜、雞蛋放到一起一炒或是用油攤，但是今...
用料臘排骨500g萵筍2根油適量鹽適量姜1塊豆瓣醬1勺八角2個生抽2勺小蔥3根臘排骨燉萵筍...
黃瓜酸奶用料工具主料：黃瓜，自己發酵的酸奶調料：酸奶，黃瓜廚具：酸奶機黃瓜酸奶的做法:1....
苦瓜的菜肴中，用苦瓜和雞蛋搭配的比較多，其中「苦瓜煎蛋」就是比較經典的菜肴。這款「苦瓜蛋餅...
至從原汁機走進我家后，這各種原汁就層出不窮呀。各種的混搭，各種的嘗試，那叫一個歡樂無比哦。...
用料苦瓜1根雞蛋2個油適量鹽適量胡椒粉適量麵粉適量玉米粉適量玉米適量苦瓜玉米煎蛋餅的做法步...
用料鮑魚1斤排骨1根苦瓜1根姜適量鹽適量苦瓜排骨燉鮑魚的做法步驟1.將鮑魚用刷子刷乾淨殼。...
楊梅，除了傳統的蘸醬油吃法之外，還有許多千奇百怪的吃法，當前正是潮汕的楊梅季，買了幾斤楊梅...
一款清涼好吃的黃瓜餅，做早餐很棒！食材介紹主料：麵粉(適量)黃瓜(一根)雞蛋(一個)輔料：...
苦瓜是營養價值很高的蔬菜，但是身邊不乏同事，朋友包括媽媽都不喜歡苦瓜的苦，苦瓜雞蛋餅，幾乎...
黃瓜纖維豐富，具有利尿、強健心臟和血管、調節血壓、預防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化的功效。黃...
用料苦瓜1根肉300g香油適量鹽適量黃酒適量醋適量冰糖適量生粉適量蒜適量苦瓜餃子的做法步驟...
用料五花肉100g老黃瓜400g油適量鹽適量郫縣豆瓣醬適量蔥適量姜適量花椒適量料酒適量回鍋...
用料黃瓜250g油適量鹽適量味精適量大蔥適量干紅辣椒適量花椒適量芝麻油適量熗黃瓜的做法步驟...
用料黃瓜300g醬油適量鹽適量白糖適量白酒適量大蒜適量紅辣椒適量醬辣黃瓜的做法步驟1.準備...
苦瓜黃豆排骨湯材料：排骨×50克 苦瓜×200克 黃豆×60克 姜×適量 鹽×適量做法：●...
苦瓜黃豆排骨湯的做法苦瓜黃豆排骨湯非常適宜夏天喝，此湯味苦甘、清潤，具有消暑祛濕、明目解毒...
苦瓜黃豆排骨湯的材料：排骨1根，苦瓜1根，黃豆3兩，鹽苦瓜黃豆排骨湯的做法：1.排骨斬段后...
用料黃瓜一根苦瓜一根肋骨二根鹽少許薑片少許醋少許枸杞（裝飾）少許苦瓜排骨黃瓜湯的做法步驟1...
黃豆苦瓜排骨湯的功效與作用：苦瓜：明目、清熱、消暑排骨：補腎、益氣、潤燥黃豆：導滯、健脾、...
用料黃瓜一根苦瓜一根肋骨二根鹽少許薑片少許醋少許枸杞（裝飾）少許苦瓜排骨黃瓜湯的做法步驟1...
用料西紅柿一個雞蛋兩個抗氧化養顏湯的做法步驟1.把鍋，西紅柿洗乾淨，開火，等待鍋熱的同時切...
用料汗菜250g黃薯1隻鹽2g油5ml澱粉少許黃薯汗菜湯的做法步驟1.黃薯洗凈去皮，切小塊...
用料金針菇100g雞蛋2個油適量鹽適量味極鮮適量金針蛋花湯的做法步驟1.準備好材料2.金針...
用料生薑一大塊淡菜乾少許杭州老鴨湯的做法步驟1.只用天目山小筍乾和金華火腿來調製鮮鹹味道....
用料蓮藕400g栗子200g冰糖適量葡萄干適量蓮藕栗子甜湯的做法步驟1.栗子去殼去皮後備用...
用料苦瓜1根瘦肉100g面豉醬適量大蒜適量料酒適量油適量鹽適量糖適量苦瓜面豉湯的做法步驟1...
用料花膠20克烏雞半隻花菇7個花膠烏雞湯的做法步驟1.花膠放在清水裡泡12個小時，倒掉水。...
用料貢丸300g豆腐一塊雙菇貢丸湯的做法步驟1.豆腐切塊、貢丸洗乾淨表面划十字，雙菇洗乾淨...
