367
夏季是瓜果成熟的好季節,哈密瓜就是深受大眾喜愛的夏季熱銷水果之一。哈密瓜果肉香甜,夏季冰鎮后食用口感更是極佳。可是很多人都說哈密瓜吃多會上火,這是真的嗎?小編告訴大家吃哈密瓜的一些好處。哈密瓜上火嗎哈密瓜,性寒味甘,含蛋白質、……
夏季是瓜果成熟的好季節,哈密瓜就是深受大眾喜愛的夏季熱銷水果之一。哈密瓜果肉香甜,夏季冰鎮后食用口感更是極佳。可是很多人都說哈密瓜吃多會上火,這是真的嗎?小編告訴大家吃哈密瓜的一些好處。
哈密瓜上火嗎
哈密瓜,性寒味甘,含蛋白質、膳食纖維、胡蘿蔔素、果膠、糖類、維生素A、維生素B、維生素C、磷、鈉、鉀等。哈密瓜果肉有利小便、止渴、除煩熱、防暑氣等作用,可治發燒、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生瘡等癥狀。哈密瓜是很好的消暑水果。
如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭,食用哈密瓜都能有所改善。所以吃哈密瓜不會上火。現代醫學研究發現,哈密瓜的瓜蒂含苦毒素,具有催吐的作用,能刺激胃壁的黏膜引起嘔吐,適量的內服可急救食物中毒,而不會被胃腸吸收,是一種很好的催吐劑。
常吃哈密瓜對身體有好處
1.防晒
哈密瓜的功效有哪些呢?帶著你的疑問一起來看看吧。香甜可口的哈密瓜不僅僅是人們在炎熱夏季消暑的最佳選擇,而且還有著非常特殊的作用哦。在法國的一位農夫在無意中發現,哈密瓜對人體的肌膚很特別有好處,它能夠有效的防止人們嬌嫩的皮膚被強烈的太陽給晒傷。因此說吃哈密瓜有防晒的功效。
2.消暑、防晒斑
哈密瓜不僅是人們夏天消暑的水果,而且還能夠有效防止臉上被曬出斑來。我們知道,夏天的紫外線能夠透過表皮襲擊到真皮層,從而會令皮膚中的彈性蛋白和骨膠原受到重創,這樣長時間下去肌膚就會出現皺紋、鬆弛、微血管浮現等多種問題。這是因為哈密瓜中含有大量的維生素C,所以有這些功效,常吃哈密瓜可以有效的預防皺紋哦。
3.治貧血、防暑
哈密瓜的功效比較多,常食哈密瓜果肉具有止渴、利小便、除煩熱、防暑氣等作用。因為吃哈密瓜對人體造血功能有著顯著的促進作用,因此哈密瓜還可以用來作為貧血的食療之品。可治中暑、發燒、口渴、口鼻生瘡、尿路感染等癥狀。如果經常感到心神焦躁不安、身心疲倦或是口臭,食用哈密瓜就能夠得到有效的改善哦。
愛吃哈密瓜的朋友們看完本文應該更對它愛不釋手了。雖然哈密瓜吃多不會上火,但小編還是建議大家不要一次吃太多,以免造成腸胃不適哦。夏季酷暑難當,希望大家能夠注意飲食。
12月22日,是農曆二十四節氣中非常重要的一個節氣--「冬至」,這一天是北半球全年中白天最...
吃貨們聽到馬卡龍,肯定第一反應就是為什麼馬卡龍會那麼貴呢?看上去也沒有十分特別啊,那下面小...
粘米粉是我們日常生活中經常接觸到的一種食材,其實它的真實做法就是用大米研磨成粉,又被人們形...
金錢腱就是牛前腱,也就是牛前腿上面的肌腱,一頭牛隻有2條,總共約七八兩。它是牛前腿上的一條...
檳榔是葯,可以治病救人;檳榔是零食,過量食用會給人類的身體造成傷害;檳榔是植物,廣泛種植為...
水果切塊雖然好吃,但榨成汁更是爽快。今天就來一道簡單甜美的哈蜜瓜汁。哈密瓜汁用料工具主料:...
海苔是廣為人知的一種食品,喜歡吃飯糰或壽司的人都不會對它感到陌生。海苔的味道獨特,營養又很...
馬卡龍咋一聽還以為是一種酒的名字,其實不然。馬卡龍是一種甜品,是一種產於法國,主要用蛋白、...
「切糕是什麼意思」是網路上的用語,因2012年發生的一些列天價切糕事件和切糕強買強賣事件后...
大豆是五穀雜糧的一種,用大豆製成的豆漿一直是人們早餐的好選擇,因為大豆中含有大量的蛋白質,...
在寶寶6個月左右的時候,就開始乳牙萌出,這時候你會發現寶寶看到什麼都流口水,而且捉到東西就...
菠蘿是一種很常見的大眾水果,生長於熱帶,因此水分和含糖量很是充足,很多人喜歡吃菠蘿,它的成...
檳榔是我國四大南葯之一。海南省是我國檳榔的主要產區,入冬是檳榔收穫季節。在主要產區的萬寧、...
看到檳榔二字,小編腦海中頓時出現三個字:硬邦邦!檳榔在很多個地區都算得上是流行的零食,喜歡...
寶寶吃玉米不宜過量。打碎做成玉米粥、玉米羹最好消化。主料玉米1/3個胡……...
雞肉的肉質鮮嫩,味道鮮美,不管是怎樣的烹飪方法,總能帶給人們一道完美的雞肉大餐,不僅適合炒...
說起哈密瓜,葡萄干一類的食品就會想起新疆。哈密瓜相對而言大多數人都是吃得習慣的,不過哈密瓜...
檳榔是一種極具地域特色的食物,自古以來就是中國東南沿海各省居民迎賓敬客、款待親朋的佳果。然...
嚼檳榔是很多人閑時的愛好,在一些地區,甚至男女老少都會嚼檳榔。嚼檳榔過程中產生的快感往往讓...
一、增加記憶力:隨著年齡的增長,人的記憶力也在退轉,所以我聽師父說,步行能夠增加記憶力,我...
人們的傳統觀念里,彷彿只要跟酒沾邊,身體一定不會得到健康,看到很多電視中,很多人愛喝葡萄酒...
松仁有抗衰延壽之效,是老年人日常養生的佳品。除此之外,松仁還有另一大功效,就是潤膚美顏,上...
用白醋洗臉有什麼好處?醋不但是調味佳品,而且具有良好的美容作用。因為醋的主要成分是醋酸,它...
哈密瓜獼猴桃蔬菜汁的做法每天早晨喝一杯新鮮攪拌的果汁,用清新美好迎接新的一天,還能夠促進新...
原料:哈密瓜半個,瘦肉250克,百合25克,陳皮2克,鹽適量。哈密瓜百合瘦身湯的做法1.哈...
夏季是瓜果成熟的好季節,哈密瓜就是深受大眾喜愛的夏季熱銷水果之一。哈密瓜果肉香甜,夏季冰鎮...
材料:銀耳(已泡發)、哈密瓜、葡萄乾、冰糖教您葡萄乾哈密瓜銀耳的家常做法,葡萄乾哈密瓜銀耳...
做菜網導讀:想要遠離膽囊疾病,就要多吃利膽的食物!不少食物有利於膽囊健康,今天小編為你盤點...
哈密瓜南瓜稀粥的做法哈密瓜南瓜稀粥富含豐富的營養元素,能夠滋補身體,增長力氣,對於處於發熱...
清炒哈密瓜的主料:哈密瓜皮(適量)小蔥(適量)做清炒哈密瓜所需廚具:炒鍋清炒哈密瓜的做法圖...
夏日的第一口冰似乎來的有點晚,孩子喜歡吃冰涼的整天跟我說要吃冰的,周末在家做了這款非常簡單...
葡萄哈密瓜汁的做法新鮮榨的果蔬汁,每天只要一小杯,可以補充我們所需要的維生素,同時還能潤腸...
越來越多的人開始注重養生之道了,養生首先就要注意自己的飲食搭配,尤其是一些女性朋友,要選擇...
養生導讀:熬夜、用眼過度、肝火旺……這時你需要保肝護肝。保肝護肝食譜有哪些呢?很多家常菜有...
肝功能異常吃什麼好?合理飲食可以改善肝功能異常的癥狀,那麼你了解肝功能異常吃什麼好嗎?下面...
養生導讀:吃什麼水果對肝好?你知道嗎,新鮮水果富含維生素c,常吃對肝臟有益。那麼吃什麼水果...
金針菇富含大量的賴氨酸,並且鋅的含量很高,兩種物質對於兒童的生長十分有利,在日本被譽為「益...
黃瓜清脆爽口,一年四季都深受人們喜愛。美國《吃好》雜誌最新載文,刊出「常吃黃瓜的12個理由...
夏天常吃烤肉的六個危害1肉類經過燒烤,食物的性質偏向燥熱,烤肉的時候師傅還會放上很多的調料...
夏季是瓜果成熟的好季節,哈密瓜就是深受大眾喜愛的夏季熱銷水果之一。哈密瓜果肉香甜,夏季冰鎮...
菜系及功效:私家菜口味:咸甜味工藝:紅燒紅燒雞胗的製作材料:主料:雞肫150克,豬肉(肥瘦...
菜系及功效:私家菜健脾開胃食譜口味:微辣工藝:拌拌什錦小菜的製作材料:主料:花生仁(生)1...
菜系及功效:私家菜咳喘食譜利尿食譜理氣調理食譜消化不良食譜祛痰食譜口味:椒麻味工藝:拌果仁...
菜系及功效:私家菜口味:清香味工藝:清炒玉米筍炒芥藍菜的製作材料:主料:芥藍250克,玉米...
菜系及功效:私家菜口味:清香味工藝:清炒素炒豆苗的製作材料:主料:豌豆苗400克調料:色拉...
射箭作為體育賽事的一種項目,雖然具有一定的危險性,但是還有不少的愛好者。那麼,如何才練習射...
菜系及功效:私家菜健脾開胃食譜營養不良食譜口味:奶湯咸鮮工藝:汆珍珠三鮮湯的製作材料:主料...
菜系及功效:私家菜口味:清香味工藝:炒槐花炒雞蛋的製作材料:主料:槐花250克,雞蛋150...