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黃豆芽是由黃豆進行加工發芽而成的,跟綠豆芽不同的是黃豆芽是沒有豆皮的,而且形態是體短肥壯的,並且口感非常的脆嫩的。而且含有豐富的維生素、蛋白質、鈣、磷等,在夏天的時候,用來涼拌,是最合適不過的一道美味佳肴了。涼拌黃豆芽做法一食材準備黃豆芽……
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黃豆芽是由黃豆進行加工發芽而成的,跟綠豆芽不同的是黃豆芽是沒有豆皮的,而且形態是體短肥壯的,並且口感非常的脆嫩的。而且含有豐富的維生素、蛋白質、鈣、磷等,在夏天的時候,用來涼拌,是最合適不過的一道美味佳肴了。
涼拌黃豆芽做法一
食材準備
黃豆芽、姜、香醋、香油、食鹽、蒜、醬油、芝麻油、辣椒。
方法步驟
1.備好食材,將黃豆芽加入清水,浸泡4-6分鐘左右,洗凈瀝干。
2.鍋中加入清水,燒開後放豆芽焯水,至豆芽熟后撈出,瀝干備用。
3.姜、蒜、辣椒洗凈,姜、蒜剁碎,放入碗中。辣椒切小段,備用。
4.將醬油、芝麻油、食鹽、香醋放入姜蒜碗中,均勻攪拌成調味汁。
5.將處理好的豆芽淋上調味汁,均勻攪拌,撒上辣椒段,即可。
涼拌黃豆芽做法二
食材準備
黃豆芽、食鹽、雞精、蒜、生抽、米醋、香油、芝麻、白糖、蔥、姜。
方法步驟
1.黃豆芽洗凈,在開水鍋立馬焯熟,撈出瀝干備用。
2.食材洗凈,芹菜切碎段,大蒜、香蔥、姜切末。
3.將瀝好的黃豆芽裝盤,加入食鹽、雞精、、生抽、米醋、香油、芝麻等調料,均勻攪拌。
4.加入蒜、香蔥、生薑末,攪拌均勻,即可食用。
涼拌黃豆芽做法三
食材準備
黃豆芽、食鹽、雞精、花椒粉、花椒粉、醬油、醋、芝麻油、花椒油、辣椒油、蒜、蔥。
方法步驟
1.黃豆芽浸泡5分鐘,清洗乾淨,鍋中燒開水,放入黃豆芽焯熟撈出,瀝干備用。
2.將食材清洗乾淨,蒜去皮,蒜切成蒜蓉,蔥切末,備用。
3.將處理后的黃豆芽裝盤,依次加入食鹽、雞精、花椒粉、花椒粉、醬油、醋、芝麻油、花椒油、辣椒油、蒜蓉、蔥末,攪拌均勻,即可。
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