清炒西葫蘆片的做法介紹

清炒西葫蘆片的做法炒西葫蘆應該是最家常的一種做法,小白一般會用蒜片或者雞蛋和西葫蘆一起炒,不需要任何廚藝,能炒熟就行,出鍋前加點鹽或生抽調味就可以。食材:西葫蘆半個(約200g)、大蒜3瓣、植物油5g……

清炒西葫蘆片的做法詳細內容

清炒西葫蘆片的做法

清炒西葫蘆片的做法


炒西葫蘆應該是最家常的一種做法,小白一般會用蒜片或者雞蛋和西葫蘆一起炒,不需要任何廚藝,能炒熟就行,出鍋前加點鹽或生抽調味就可以。

食材:西葫蘆半個(約200g)、大蒜3瓣、植物油5g、食鹽、生抽

熱量:約93大卡

做法:

1、西葫蘆洗凈后對半切開,切成約2毫米厚的薄片。



2、鍋中倒入5g植物油,再下入蒜片小火煎香。



3、聞到蒜香味後轉大火,下入西葫蘆片炒軟。



4、出鍋前加一點食鹽、生抽調味即可。