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鮁魚是一種營養含量非常豐富的食物,在中醫中認為,鮁魚具有止咳化痰的功效,體弱多病的群體經常食用鮁魚,可以增強身體抵抗力,從而提高身體素質,不容易被病菌侵襲,魚類本身就是一種蛋白質含量豐富的食材,鮁魚更是魚類中之品質上乘的,除了上面說到……
鮁魚是一種營養含量非常豐富的食物,在中醫中認為,鮁魚具有止咳化痰的功效,體弱多病的群體經常食用鮁魚,可以增強身體抵抗力,從而提高身體素質,不容易被病菌侵襲,魚類本身就是一種蛋白質含量豐富的食材,鮁魚更是魚類中之品質上乘的,除了上面說到的幾種作用,經常食用鮁魚,還可以起到提神醒腦,預防衰老的作用,一般的貧血和營養不良也可以起到輔助治療作用。
鮁魚水餃的做法其實跟其他水餃的做法是大同小異的,只是用料的不同罷了,做鮁魚水餃,需要用到的食材有,新鮮的鮁魚肉,麵粉,五花肉,生薑三片,韭菜適量,料酒,生抽,食鹽,白砂糖,花椒和香油等各適量。先取適量的麵粉加合適比例的清水,將其活成麵糰,靜置一旁使其充分發酵,鮁魚收拾好了之後剁成肉泥,與五花肉混合在一起,加入適量的生薑末攪拌均勻,一邊攪拌的時候一邊加花椒水,直至將肉餡攪拌至有彈性即可。在肉餡里加入適量的料酒,生抽,食鹽,白砂糖,花生油和香油,再次攪拌均勻之後加入切成細末的韭菜,最後一次攪拌就可以使用了。
醒好的麵糰捏成很多個小的麵糰,用擀麵杖擀成薄片,加入適量的餃子餡,再包起來就可以了,至於後面的煮餃子步驟就可以根據自己的喜好來定了,可以煮著吃,也可以用來蒸著吃。這道鮁魚餃子的重點在於餃子餡的製作,魚肉已經是非常鮮嫩的,但是魚肉不容易出油,加入一點五花肉與之混合在一起,可以使肉吃起來不會顯得那樣無味,而且還能增添整個餡料的鮮香味道。餃子餡一定要比較稀,做出來的成品吃起來才會細嫩。
鮁魚是一種深海魚,刺很少,非常適合用來製成肉餡,但是由於魚肉不出油,所以如果只是單調的鮁魚肉做成的餃子餡,不僅吃起來會顯得較粗之外,還會因為少了油的滋潤而將鮁魚肉本身的味道也掩蓋住,再在五花肉與鮁魚肉中加一點點的水混合在一起,做出來的餃子餡就比較細嫩,吃起來口感很好。一般來說,鮁魚越大的,肉質就越好,吃起來更加鮮美。做鮁魚餃子,一定要將鮁魚處理乾淨,否則鮁魚的腥味也會帶進餃子裡面,在處理鮁魚的時候,一定要把外面的皮和內臟等都清理乾淨,還可以加一些料酒和花椒水腌制一會兒,這樣做出來的鮁魚餃子就不會帶有一點的魚腥味了。
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