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鳳爪即雞爪。多皮、筋,膠質豐富,做為小吃,十分受歡迎。常用於煮湯,也宜於鹵、醬。富含谷氨酸,膠原蛋白和鈣質,多吃不但能軟化血管,同時具有美容功效。經過多種方法製作出來的雞爪風味各異,深受歡迎。這次做這道鳳爪,用……
喜歡這些美食嗎?
鳳爪即雞爪。多皮、筋,膠質豐富,做為小吃,十分受歡迎。常用於煮湯,也宜於鹵、醬。富含谷氨酸,膠原蛋白和鈣質,多吃不但能軟化血管,同時具有美容功效。經過多種方法製作出來的雞爪風味各異,深受歡迎。這次做這道鳳爪,用了電壓力鍋,能很快的將雞爪的膠質逼出,口感十足的棒。
團圓過年餐桌必備小食【紅燒鳳爪】
材料雞爪10隻
調味料:蔥2顆、姜3片、蒜5瓣、玉米油2茶匙、黃酒3茶匙、生抽1茶匙、老抽1/2茶匙、八角1顆、花椒粉1/4茶匙、五香粉1/4茶匙、鹽1茶匙、糖1/2茶匙、白醋1/2茶匙
紅燒鳳爪的做法
1.備好所需食材;
2.雞爪洗凈從中間切兩段兒;
3.鍋里放入適量的水,加入生薑片,待水開后,放入切好的雞爪煮1分鐘后撈出;
4.盛出的雞爪放入容器中,加入黃酒,拌均勻,靜置30分鐘左右;
5.然後將雞爪放入電壓力鍋中,放入玉米油,生薑片,蔥段,蒜片,黃酒,生抽,老抽,八角,花椒粉、五香粉、鹽、糖、白醋;
6.啟動電壓力鍋即可。
美食小貼士
1.用電壓力鍋做雞爪,可以很快速的將其膠質逼出,用最短的時間達到最佳的口感;
2.先將雞爪放入鍋中煮,再倒入料酒腌,都可以有效的去腥;
3.放入整花椒,出鍋后,不小心吃在嘴裡,會影響口感,所以這裡用了花椒粉,八角也可以用八角粉代替;
4.加白醋可以使雞爪更快速的燉爛,同樣燉煮豬蹄時也可以
雞爪的營養價值
雞爪 也稱「雞掌」「鳳爪」「鳳足」。多皮、筋,膠質大。常用於煮湯,也宜於鹵、醬。如:滷雞爪、醬雞爪。質地肥厚的還可煮熟后脫骨拌食,如:椒麻雞掌、拆骨掌翅,皆脆嫩可口,雞爪在美食家的菜譜上不叫雞爪,而稱做鳳爪,在南方,鳳爪可是一道上檔次的名菜
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