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好久沒喝豆漿了,今天做杯營養豆漿喝喝。這道豆漿里放了黑米,黑花生,黃豆,都是很有營養的食材,我不喜歡放糖,所以沒放糖,大家如果喜歡甜食,可以放點白糖。&n……
喜歡這些美食嗎?
好久沒喝豆漿了,今天做杯營養豆漿喝喝。這道豆漿里放了黑米,黑花生,黃豆,都是很有營養的食材,我不喜歡放糖,所以沒放糖,大家如果喜歡甜食,可以放點白糖。
主料
黑米30g 黑花生10g 黃豆23g
輔料
清水300g
自製營養豆漿的做法
1.備好原材料黑米,黃豆,黑花生。
2.將這些材料洗凈,用清水浸泡片刻。
3.豆漿機洗凈倒入適量清水。也可先放食材,再倒入適量清水,清水量在兩道水位線之間。
4.將上述食材放進豆漿機里。
5.接通電源,啟動「豆漿」功能。
6.豆漿做好了,如果想要喝口感更細膩的豆漿,可以將做好的豆漿過一下細篩,瀝出豆渣。
7.喜歡甜食的朋友,可調入適量白糖,攪拌均勻再飲用。
烹飪技巧
1.白糖可以不用放。
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