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土豆,日常生活中比較常見的食物,到處可見,到處可買。既能當菜,也能當主食。土豆含有豐富的澱粉,蛋白質,維生素與礦物質,具有健胃消食,解毒消炎,抗癌。延緩衰老等作用。土豆經常吃,不論怎麼做都愛吃,特別是孜然土豆,以前學校前的……
土豆,日常生活中比較常見的食物,到處可見,到處可買。既能當菜,也能當主食。土豆含有豐富的澱粉,蛋白質,維生素與礦物質, 具有健胃消食,解毒消炎,抗癌。延緩衰老等作用。土豆經常吃,不論怎麼做都愛吃, 特別是孜然土豆,以前學校前的小吃攤是最受歡迎的小吃,一放學很多學生就圍著那小吃攤, 那時候學生都沒多少零用錢, 好幾個人一小碗,拿著那竹籤叉著分享吃。 其實這種小零食做起來很簡單, 只需簡單三步:先把土豆切成滾刀塊,滾刀塊土豆接觸面更大,這樣形狀不僅容易將土豆炸熟,而且能夠沾上更多的調味料, 吃起來更香;下面就是油炸熟,小火慢炸,土豆塊慢慢的變得透明直至全熟;這時我們就將火開大些,炸至土豆塊金黃; 最後就是加入調味料翻炒入味, 不用一滴油,將孜然粉、椒鹽和辣椒粉一起翻炒,讓土豆慢慢地滲入入味。 當不同的香料先後有序地在鍋中混合、散發出獨特的香氣時,不過多一會兒,這健康美味的小零食----孜然土豆就完成了,看著它就讓人蠢蠢欲動。 再準備些小堅果, 備上啤酒, 這看球宵夜的小零食就準備好了。當足球賽事的衝鋒號響起,大家可以邊吃邊為喜歡的球隊助威吧。
食材
材料土豆(400g) 輔料:孜然粉(適量) 辣椒粉(適量) 椒鹽(適量) 白醋(適量) 油(適量)
孜然土豆的做法步驟:
1.土豆切成滾刀塊, 放入加入些白醋的水中泡上一會兒;
2. 鍋中放入適量的油,下入土豆切進去油炸;
3. 中小火慢慢炸,直至土豆塊變小, 表面微黃;
4. 炸好的土豆瀝干油 ;
5. 將炸好的土豆重新放入無油的鍋中翻炒, 先加入椒鹽翻炒;
6. 再加入適量的孜然粒和辣椒粉小火翻炒, 這樣焙的更香。
7.盛入盤中,上啤酒了。
小竅門
1. 土豆切成滾刀塊,不僅有利於成熟,而且接觸面積越大,更入味;在加入醋的冷水中泡一會兒, 這樣更脆;2. 土豆一定要中小火慢炸,先變得透明,直至其熟透后;再轉為大火炸,將土豆顏色炸金黃; 3. 炸好的土豆無須放油倒入鍋中,再加入椒鹽和孜然粉翻炒入味;喜歡辣味的可以加入點辣椒粉。
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