208
很多人都想對自己腸胃或者肺做一次大掃除,卻不知道如何下手。養陰清肺湯是很好的肺部垃圾處理方法,那麼什麼湯可以養陰清肺呢?下面做菜網就為你一一細說究竟什麼湯可以養陰清肺。什麼是養陰清肺……
很多人都想對自己腸胃或者肺做一次大掃除,卻不知道如何下手。養陰清肺湯是很好的肺部垃圾處理方法,那麼什麼湯可以養陰清肺呢?下面做菜網就為你一一細說究竟什麼湯可以養陰清肺。
什麼是養陰清肺湯
養陰清肺湯是中藥方劑,最早記載於喉科專著《重樓玉鑰》。古人曾說:養陰清肺是妙方,玄參草芍麥地黃,薄荷貝母丹皮入,時疫白喉急煎嘗。
方中生地、玄參養陰潤燥清肺解毒為主葯;輔以麥冬、白芍助生地、玄參養陰清肺潤燥,丹皮助生地、玄參涼血解毒而消癰腫;佐以貝母潤肺止咳,清化熱痰,薄荷宣肺利咽,使以甘草瀉火解毒,調和諸葯。共奏養陰清肺解毒之功。
養陰清肺湯湯譜
1.雪耳百合排骨湯
原料:雪耳75g,百合100g,排骨500g。
做法將上述選料清洗之後加水一起放入煲內煮沸,煲3小時即可。
2.潤肺銀耳湯
原料:銀耳5g,冰糖50g。
做法將銀耳放入盆內,以溫水浸泡30分鐘,待其發透后摘去蒂頭、揀去雜質;將銀耳撕成片狀,放入潔凈的鍋內,加水適量,以武火煮沸后,再用文火煎熬1小時,然後加入冰糖,直至銀耳燉爛為止。
3.毛肚血湯
原料:鴨血300g,毛肚150g,黃喉、鱔魚、午餐肉、黃豆芽、粉絲各100g,重慶火鍋底料、泡姜、大蒜、味精、白糖各少許。
做法先將鴨血切成片,放在炒鍋中用清水氽一下待用;再放少許清油把生薑片、蒜片炒一下,放入重慶火鍋底料燒開;湯味熬好后,加入鴨血、毛肚、黃喉、鱔魚、午餐肉、黃豆芽、粉絲等直至煮熟(注意毛肚不要煮得太老)。
4.火腿冬瓜湯
原料:火腿片,冬瓜片,蔥絲,生薑絲,蝦皮,鹽,糖,麻油。
做法鍋內放清水煮沸,將冬瓜片及配料下鍋煮10分鐘后加入火腿片,2分鐘后即可出鍋;出鍋前加入蔥花、麻油、鹽、糖。
5.瘦肉生魚湯
原料:瘦肉適量,生魚1條約500g,西洋菜500g,羅漢果1/3個,蜜棗6粒。
做法瘦肉洗凈原件放入,生魚去內雜原條放入,加上各物、水6碗,煲2小時湯成。
6.養陰清肺湯
原料:大生地一兩、寸麥冬六錢、生白芍四錢、薄荷二錢半、玄參八錢、丹皮四錢、貝母四錢、生甘草二錢。
做法將上面所說的全部藥味放一起煎熬,提煉其湯汁。
值得一提的是,大家在食譜上大下功夫的同時,不要忘了一些清肺的水果,比如梨、葡萄、石榴等。
12月22日,是農曆二十四節氣中非常重要的一個節氣--「冬至」,這一天是北半球全年中白天最...
夏天來了,大家因為熱,吃飯都沒有食慾了,是不是啊?這兩天果子會給大家帶來幾款視覺上的涼爽擺...
吃貨們聽到馬卡龍,肯定第一反應就是為什麼馬卡龍會那麼貴呢?看上去也沒有十分特別啊,那下面小...
粘米粉是我們日常生活中經常接觸到的一種食材,其實它的真實做法就是用大米研磨成粉,又被人們形...
金錢腱就是牛前腱,也就是牛前腿上面的肌腱,一頭牛隻有2條,總共約七八兩。它是牛前腿上的一條...
檳榔是葯,可以治病救人;檳榔是零食,過量食用會給人類的身體造成傷害;檳榔是植物,廣泛種植為...
海苔是廣為人知的一種食品,喜歡吃飯糰或壽司的人都不會對它感到陌生。海苔的味道獨特,營養又很...
馬卡龍咋一聽還以為是一種酒的名字,其實不然。馬卡龍是一種甜品,是一種產於法國,主要用蛋白、...
「切糕是什麼意思」是網路上的用語,因2012年發生的一些列天價切糕事件和切糕強買強賣事件后...
在寶寶6個月左右的時候,就開始乳牙萌出,這時候你會發現寶寶看到什麼都流口水,而且捉到東西就...
檳榔是我國四大南葯之一。海南省是我國檳榔的主要產區,入冬是檳榔收穫季節。在主要產區的萬寧、...
白果由銀杏樹的果實含有豐富的脂肪油,能有效析出肌膚沉澱的色素,幫助祛除黃褐斑,起來滋潤肌膚...
茄子可以生吃嗎?茄子相信大家都比較熟悉了,是一種很大眾的普通蔬菜,茄子的做法多種多樣,但是...
用料麵粉1斤酵母4克簡單的生活可以變得有滋有味——花式饅頭的做法步...
(用量僅供參考,製作前請先看小竅門,以下的量能製作6個大號紙杯)菠蘿果肉中富含果糖、葡萄糖...
口香糖是一種咀嚼型的糖,具有清潔牙齒殘渣,清新口氣的作用,促進臉部血液循環從而起到瘦臉和健...
松仁有抗衰延壽之效,是老年人日常養生的佳品。除此之外,松仁還有另一大功效,就是潤膚美顏,上...
生命在於運動,日常生活中,經常運動鍛煉對我們的身體幫助極大,但是運動並不是盲目的去進行,運...
白嫩的皮膚是女生最愛,臉生來就是女子的第一張名片,那裡寫著過往和未來,美麗的臉就像燦爛的花...
很多人都想對自己腸胃或者肺做一次大掃除,卻不知道如何下手。養陰清肺湯是很好的肺部垃圾處理方...
很多人都想對自己腸胃或者肺做一次大掃除,卻不知道如何下手。養陰清肺湯是很好的肺部垃圾處理方...
做菜網導讀:說到養肺的食物,不少人馬上想到水果、蔬菜等,其實吃乾果也有養肺的功效,那麼什麼...
做菜網導讀:咳嗽不止,就要多吃潤肺止咳的食物,那麼咳嗽吃什麼潤肺呢?不少食物可以幫你趕走咳...
...
秋冬季節霧霾多,日常不妨多喝湯潤肺。那麼煲什麼湯對肺好呢?養肺潤肺的湯品有很多,具體煲什麼...
肺熱患者的飲食要清肺補水,以喝湯最適合,那麼肺熱喝什麼湯好呢?不少湯品有清肺熱的功效,今天...
昨天收到了在網上買的模具,還有一些拍照片用的碗碗和碟碟,又敗了200多大洋吶。下午做蛋糕,...
做菜網導讀:肺火旺盛,不妨試試去肺火的食譜。蓮子百合綠豆湯、雪梨銀耳湯、枸杞葉豬肝粥、五汁...
前天做的奶油麵包卷,裡面加了朗姆酒漬過的什錦水果乾,非常適合成年人的口味。什錦水果乾就是切...