肺熱吃什麼好 推薦8個偏方

    肺熱吃什麼好？肺熱通常會引起咳嗽痰多，對人的呼吸系統影響極大。生活中很多事物有清肺熱、祛痰的功效，多吃有利於清肺。那麼，肺熱吃什麼好呢？小編推薦8個偏方，來看看吧。

    1.什麼是肺熱？肺熱的癥狀：

    肺熱是人的身體在特殊時期排解身體內部寒氣的過程。當人體肺中還有寒氣，並且身體的血氣能力提升到適當階段，具有排泄寒氣的能力的時候，就會進行寒氣的排除，這個時候出現的癥狀就是肺熱。除了肺熱排寒氣這種表現外，肺熱有時還會有感冒咳嗽、流鼻涕、痰黃、生痤瘡等癥狀。

    中醫認為內熱則煩，外熱則躁，肺熱則煩腎、熱則躁。肺熱：或因氣候驟然變化，身體不能適應，或由於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，從而引發肺火亢奮。其表現主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠痰，甚至痰中帶血。

    2.肺熱吃什麼？推薦個偏方：

    1.桔紅茶

    桔紅3-6g、綠5g。用開水沖泡再放鍋內隔水蒸20分鐘后服用。每日1劑隨時飲用，有潤肺消痰；理氣止咳之功，適用於秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔紅宣中理氣，消痰止咳。茶葉有抗菌消炎作用，以此二味配製，對咳嗽痰多、粘而難以咯出者療效較好。

    2.蘿蔔茶

    白蘿蔔100g、茶葉5g，加少量食鹽，先將白蘿蔔洗凈切片煮爛，略加食鹽調味 （勿放味精），再將茶葉用於沖泡5分鐘后倒入蘿蔔汁內服用，每天2次不拘時限，有清熱化痰、理氣開胃之功，適用於咳嗽痰多、納食不香等。白蘿蔔營養豐富，含鈣且有藥用價值，可清熱化痰，配茶飲用能清肺熱、化痰濕，少加食鹽既可調味，又可清肺消炎。

    3.銀耳羹

    銀耳5g，冰糖50g。將銀耳放入盆內，以溫水浸泡30分鐘，待其發透后摘去蒂頭、揀去雜質；將銀耳撕成片狀，放入潔凈的鍋內，加水適量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小時，然後加入冰糖，直至銀耳燉爛為止。

    4.梨汁燉冬菇

    製作方法：首先把鴨梨去皮切片榨汁，再把冬菇洗凈切片，加適量水和冰糖同燉，等冬菇燉熟后，早晚分兩次連湯同食，即可。梨能潤肺涼心、消痰降火，冬菇內的雙鏈糖核酸在人體內產生的干擾素能消滅體內的病毒。用「梨汁燉冬菇」的食療法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用兩三天即見收效。

    5.花椒冰糖梨

    梨+花椒+冰糖解肺熱：梨一個，洗凈，橫斷切開挖去中間核后，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一隻梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯。

    6.核桃芝麻生薑粉

    核桃5個，生芝麻25g，生薑25g，紅糖適量。核桃和生芝麻搗成碎末，生薑去皮搗成碎末。集中放入碗內，加紅糖攪拌均勻。每次取一湯勺（約30g），白開水沖服，每日早晚各服一次。

    7.木耳蒸鴨蛋

    材料主要有黑木耳、鴨蛋以及少許冰糖。加水適量攪拌后，隔水蒸熟食用，每日兩次，可治陰虛肺燥咳嗽，此偏方對咽干痰少也有療效。

    8.蔗漿粥

    甘蔗500~1000g，粳米50g。將甘蔗搗汁，再煮粳米做稠粥，然後加入蔗汁攪勻，稍煮即可。隨意食用，每日1~2次。本品清熱潤燥，生津止渴；兼助脾氣，利大小腸，除煩熱，解酒毒。適用於肺熱咳嗽，口乾舌燥。