363
紅薯銀耳羹的主料：紅薯(1個)銀耳(1個)枸杞子(20棵)冰糖(3勺)紅薯銀耳羹的調料：水做紅薯銀耳羹所需廚具：電壓力鍋紅薯銀耳羹的做法圖解步驟1.備好食材。2.把紅薯去皮洗凈切塊。 ……
喜歡這些美食嗎？
紅薯銀耳羹的材料
紅薯(1個) 銀耳(1個) 枸杞子(20棵) 冰糖(3勺)紅薯銀耳羹的調料
水做紅薯銀耳羹所需做法
電壓力鍋
紅薯銀耳羹的做法步驟
1.備好食材。
2.把紅薯去皮洗凈切塊。
3.銀耳撕成兩半浸泡到水盤中。（中途翻面泡水）
4.銀耳撕成小朵去掉根蒂。
5.把食材放入鍋內，放入適量的冰糖-清水。
6.電高壓鍋接通電源，選擇煲粥鍵。（15分鐘）
7.氣壓下去后打開放入枸杞子。
8.放涼后，放入冰箱放入適量的牛奶。（椰子~牛奶都可以）
9.成品
10.成品
小貼士
枸杞子最後放入，（過早一起放入會產生酸味）氣壓下去後放入，再蓋上燜一會。甜度個人口味添加隨意（喜歡銀耳糯一點的話可以煲久一點，我這裡選擇15分鐘銀耳比較脆）
冰糖紅棗銀耳羹是用紅棗、白木耳（銀耳）、冰糖燜燒而成。能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，它...
女孩子愛吃甜品，好像是天性，但是說起來，這些甜品老少皆宜的好東西，對每個人的身體都有好處...
紅棗薏米銀耳羹的介紹： 記得小時候吃八寶粥，最愛的就是其中的薏米，那時候還不懂薏米的功效...
喜歡喝糖水寒冷的天氣捧一碗熱乎乎的糖水在手心不但身體心靈也會跟著溫暖起來。冰箱還有半個紫山...
冰糖雪蓮銀耳羹的主料：雪蓮兩個銀耳枸杞紅棗冰糖雪蓮銀耳羹的調料：冰糖做冰糖雪蓮銀耳羹所需廚...
紅棗枸杞銀耳羹的食材和調料： 銀耳1朵……...
紅薯銀耳羹的主料：紅薯(1個)銀耳(1個)枸杞子(20棵)冰糖(3勺)紅薯銀耳羹的調料：水...
夢幻紫薯銀耳羹的主料：銀耳干(20克)檸檬汁(1克)紫薯(50克)做夢幻紫薯銀耳羹所需廚具...
銀耳是一種常見的營養滋補品，具有補脾開胃，滋陰潤腸的功效，另外銀耳具有一定的抗老化，去皺、...
紅棗南瓜銀耳羹是一款好喝還不貴的美容滋補品，是不可多得的美味呢！大紅棗補氣血，銀耳益氣清腸...
春天人容易上火，所以有時間給自己多熬點湯或羹類的食品，這樣可以讓自己的身體滋潤又健康咯！主...
紅薯銀耳枸杞羹的功效與作用：提高免疫力、抗衰老、抗癌、通便減肥紅薯銀耳枸杞羹的食材和調料：...
紅薯銀耳羹的主料：紅薯(1個)銀耳(1個)枸杞子(20棵)冰糖(3勺)紅薯銀耳羹的調料：水...
豉香臘肉豆乾炒青椒的主料：豆豉(1湯匙)臘肉(100克)豆乾(160克)青紅椒(6個)豉香...
番茄肉末雙蛋濃湯的主料：番茄(600克)土豬肉(200克)雞蛋(1個)鹹蛋(1個)番茄肉末...
烤鮮魷魚的主料：鮮魷魚一隻(1)紅蘿蔔半隻(1)洋蔥半隻(1)檸檬一隻(1)鹽一勺(1)醬...
檸香肋排的主料：肋排(350克)檸檬(1個)色拉油(250ml)檸香肋排的調料：料酒(1勺...
香煎千頁豆腐的主料：千葉豆腐(250克)大蔥(一根)蒜瓣(四個)香煎千頁豆腐的調料：生抽(...
養生豆腐的主料：雞蛋(適量)豆漿(適量)養生豆腐的調料：菜葉(適量)做養生豆腐所需廚具：養...
茄汁釀油豆腐的主料：豆腐泡(6個)西紅柿(一個)肉糜(50g)食用油(適量)生抽(2勺)蚝...
青椒炒?魚的主料：青椒(1個)?魚(100克)青椒炒?魚的調料：料酒(1勺)鹽(3克)黑椒...
