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木瓜含有豐富的木瓜酶，能幫助滋潤肌膚、儘快排除體內毒素；鮮奶含有完全蛋白質，能美白肌膚；紅棗可潤心肺、補五臟、治虛損。此款糖水能美白潤膚。主料……
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木瓜含有豐富的木瓜酶，能幫助滋潤肌膚、儘快排除體內毒素；鮮奶含有完全蛋白質，能美白肌膚；紅棗可潤心肺、補五臟、治虛損。此款糖水能美白潤膚。
主料
木瓜半個 牛奶500毫升 紅棗6個
輔料
冰糖20g
木瓜燉牛奶的做法
1.木瓜去皮去籽，紅棗洗凈。
2.鍋內加少許清水，燒開后加入冰糖煮至融化。放入木瓜塊，紅棗提前去核也一起放入。
3.再倒入鮮奶。
4.放入蒸鍋中，中火蒸制。
5.隔水燉40分鐘就可以享用了。
烹飪技巧
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