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這道紅糖燉蘋果很適合女性生理期食用，紅糖具有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤的功效。親愛滴女性朋友，在那幾天中，為自己燉上一份暖暖的，甜甜的蘋果做小甜點吧~~~食材：蘋果、紅糖教您紅糖燉蘋果的家常做法，紅糖燉蘋果怎麼做好吃1-……
這道紅糖燉蘋果很適合女性生理期食用，紅糖具有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤的功效。親愛滴女性朋友，在那幾天中，為自己燉上一份暖暖的，甜甜的蘋果做小甜點吧~~~
食材：蘋果 、紅糖紅糖燉蘋果的家常做法，紅糖燉蘋果怎麼做好吃
1-2.蘋果去皮切大厚片。3.去除蘋果核。
4.煮鍋中放入半杯清水，放入蘋果片。
5.加入20g紅糖，中火燒沸，改小火燉。
6.燉至紅糖溶化，蘋果變軟湯汁基本收干關火。蘋果片放入盤中，剩餘的一點湯汁淋在蘋果上即好。
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