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蝦仁豆腐蒸蛋,又嫩又滑加倍營養嫩滑的豆腐和雞蛋是絕佳的搭配,同樣的柔軟細膩,又營養豐富,表面上放上鮮美蝦仁,味道更是沒得說,老人和小孩子最愛一道食材:豆腐一小塊,雞蛋三個,蝦12隻,小蔥一根,鹽適量,……
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蝦仁豆腐蒸蛋,又嫩又滑加倍營養
嫩滑的豆腐和雞蛋是絕佳的搭配,同樣的柔軟細膩,又營養豐富,表面上放上鮮美蝦仁,味道更是沒得說,老人和小孩子最愛一道
食材:豆腐一小塊,雞蛋三個,蝦12隻,小蔥一根,鹽適量,澱粉適量,生抽1勺,香油1勺
第一: 豆腐切小塊後放在冰箱里冷藏半小時,豆腐滲出水分后把水分倒掉,備用
第二:蝦剝出蝦仁,半勺鹽和一勺澱粉,攪拌均勻后腌制十分鐘,雞蛋打散,加入溫開水180g攪勻,用篩子過濾一下,把氣泡和一些打不散的蛋白都給濾掉。濾過的蛋白就很細膩了
第三步:蛋液中倒入豆腐,蒙上保鮮膜並用牙籤扎出小洞,這樣防止蒸汽滴落蛋液里,蒸鍋里的水燒開后,放入雞蛋中火蒸8分鐘
第4步:揭開保鮮膜,擺上蝦仁大火蒸2分鐘,到蝦仁蒸熟蛋液凝固后關火,這樣蒸出來的蝦仁彈牙不柴超好吃。
第5步:出鍋之前淋一勺生抽和一勺香油,撒上一根小蔥切的蔥花就可以吃啦
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