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挪威家常菜三文魚?h意麵的主料：三文魚(250克)西蘭花(半個)胡蘿蔔(3小根)意麵(250克)芝士(3片)做挪威家常菜三文魚?h意麵所需廚具：電烤箱、煮鍋挪威家常菜三文魚?h意麵的做……
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挪威家常菜三文魚?h意麵的材料
三文魚 (250g) 西蘭花 (半個) 胡蘿蔔 (3小根) 意麵 (250g) 芝士 (3片)做挪威家常菜三文魚?h意麵所需做法
電烤箱、煮鍋
挪威家常菜三文魚?h意麵的做法步驟
1.材料洗凈。胡蘿蔔切小塊，西蘭花掰小塊。胡蘿蔔開水煮5分鐘，西蘭花開水中滾一下，顏色變為翠綠后撈出
2.意麵在淡鹽水中根據包裝袋上提示的時間煮至九分熟
3.三文魚去皮切成小塊
4.烤盤中鋪好煮好的意麵
5.鋪上胡蘿蔔和西蘭花
6.再鋪上三文魚，撒上黑胡椒和鹽
7.淋上淡奶油
8.撒上芝士碎。預熱烤箱200度，中層15-20分鐘即可。
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