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小孩子不愛吃魚,總要想著法子給他做魚,這個沙拉魚鬆包,在咱家是最受歡迎的,通常出爐一會就沒有的了。我也很喜歡做這款包子,挺簡單的。材料:麵糰:高粉400g、牛奶180g、雞蛋1隻、糖30g、鹽5g、酵母5g,色拉油10g……
喜歡這些美食嗎?
小孩子不愛吃魚,總要想著法子給他做魚,這個沙拉魚鬆包,在咱家是最受歡迎的,通常出爐一會就沒有的了。
我也很喜歡做這款包子,挺簡單的。
材料
麵糰:高粉400g、牛奶180g、雞蛋1隻、糖30g、鹽5g、酵母5g,色拉油10g。
魚肉鬆:草魚肉700g、姜適量、糖20g、鹽8g、醬油少許、芝麻適量。
配料:丘比沙拉醬適量、芝麻適量、雞蛋30g。
沙拉魚鬆包的家常做法,沙拉魚鬆包怎麼做好吃
1.草魚肉清洗乾淨,冷水下魚肉和姜。
2.大火燒煮8.9成熟。
3.盛起魚肉。
4.開始挑刺。
5.挑好刺的魚肉放平底鍋里,放入糖、鹽、醬油。
6.小火慢慢翻炒。
7.魚鬆炒得差不多就放芝麻增香。
8.再翻炒一下就完成了魚肉鬆。
9.麵包桶里先放牛奶、扣入雞蛋、對角放入糖和鹽,再放高粉,最後放酵母,開啟和面程序。
10.完成和面20分鐘后,放入色拉油,重新開啟和面程序。
11.20分鐘后和面工作停止,進入發酵程序,可以繼續跟程序走,也可以關掉電源,蓋上蓋子,由它自己慢慢發酵。
12.發酵兩倍大就好了。
13.麵糰排氣后,取一小份,擀平。
14.擠入適量的丘比沙拉醬,並抹平。
15.勺入適量的魚肉鬆。
16.包成喜歡的形狀。
17.依次包好麵包。
18.刷上蛋液和撒上芝麻。
19.烤箱180度,中層20分鐘。
20.出爐。
TIPS:如果嫌挑魚刺的同學可以買無魚骨的魚。
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