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牛奶燕麥健康早餐

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牛奶燕麥健康早餐介紹

時間：10分鐘左右主料牛奶燕麥輔料雞蛋玉米片紅棗葡萄乾牛奶燕麥健康早餐的做法步驟1.準備材料：牛奶、燕麥片、玉米片、紅棗、葡萄乾（時間比較倉促沒時間上圖）2.2、準備燒好的開水，煮荷包蛋（如……

牛奶燕麥健康早餐詳細內容

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牛奶燕麥健康早餐
時間：10分鐘左右

主料

牛奶 燕麥

輔料

雞蛋 玉米片 紅棗 葡萄乾

牛奶燕麥健康早餐的做法步驟

1.準備材料牛奶、燕麥片、玉米片、紅棗、葡萄乾（時間比較倉促沒時間上圖）

2.2.準備燒好的開水，煮荷包蛋（如果覺得麻煩的小夥伴可以把雞蛋直接放在牛奶里煮沸）！

3.3.把煮好的荷包蛋單獨放在小碗里備用！（ps：煮荷包蛋發水要倒掉）

4.4.倒入牛奶煮沸（不想吃荷包蛋或者怕麻煩的小夥伴可以將雞蛋打碎和牛奶煮喔），依次放入燕麥、紅棗、葡萄乾再次煮開，小心牛奶煮沸會溢出來！^_^

5.5.出鍋后加入玉米片（因為玉米片很容易軟，所以要出鍋后才能加喔！^_^再配上曲奇餅乾，美味又營養的早餐開始了！

小貼士

1.我個人喜歡吃整個雞蛋所以把雞蛋單獨煮成荷包蛋再放牛奶里煮；2.如果把雞蛋和牛奶一起煮的小夥伴，一定要把雞蛋攪散了，不然容易雞蛋未熟、牛奶已經開了！3.個人建議還是煮整的雞蛋，因為怕會腥^_^，主要還是看各人喜好！

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