好吃健康不上火的蒸米粉介紹

蒸米粉用料工具主料:米粉(300克)調料:干蔥(1克)蒜頭(1克)胡蘿蔔(1個)火腿腸(3條)蔥花(1克)醬油(3匙)老抽(2匙)青椒(1條)廚具:炒鍋、蒸鍋蒸米粉的做法:1……

好吃健康不上火的蒸米粉詳細內容

好吃健康不上火的蒸米粉

蒸米粉用料工具

材料

米粉 (300g)

調料 干蔥 (1g) 蒜頭 (1g) 胡蘿蔔 (1個) 火腿腸 (3條) 蔥花 (1g) 醬油 (3匙) 老抽 (2匙) 青椒 (1條)

做法 炒鍋、蒸鍋

蒸米粉的做法:

1.把配料都切好待用

2.水燒開關火,米粉放燒開的水裡三分鐘,筷子搞散米粉、撈起,過冷河,再次撈起放盤,把醬油和老抽倒進米粉拌一下,隔水大火蒸八分鐘;

3.熱油下干蔥蒜頭蔥花爆香,撈起放到已經裝了醬油和老抽的水碗里待用,剩下鍋里的油直接炒胡蘿蔔和火腿腸,放鹽,最後把青椒一起小炒一下關火

4.蒸好的米粉撒到炒鍋里和配料、碗里爆香的蔥花油翻拌就可以起了

5.成品

6.成品