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難度:配菜(中級)時間:1小時以上主料低粉100克可可粉10克,軟化黃油25克輔料鹽泡一捏泡打粉4克全熟皮黑香蕉1根葡萄乾適量不加糖相對健康版可可裂紋餅的做法步驟1.低粉,可可粉,……
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主料
低粉 100g 可可粉 10g, 軟化黃油 25g輔料
鹽泡 一捏 泡打粉 4g 全熟皮黑香蕉 1根 葡萄乾 適量不加糖相對健康版可可裂紋餅的做法步驟
1.低粉,可可粉,軟化黃油,鹽一捏,泡打粉混合均勻,搓成粗粒狀。不怕油的可以再加20g融軟的巧克力一起搓。
2.一根香蕉(熟透皮發黑的),這是第一步省糖妙招兒。香蕉肉用勺子壓碎,加入粗粉中,分次加牛奶適量,至可以揉成團。這個麵糰比較粘,比較粘,比較粘。必須冷藏一小時。取出分割,揉成小球。
3.葡萄乾來了,省糖第二彈!我做的很小的餅,比手指肚大點兒,所以每一個小球里按進去一顆大葡萄乾就行,愛甜的可以多放,能包住就行了。這個餅還是小了好看好吃。包好葡萄乾后再揉成球。
4.為了成品漂漂,讓面球球在糖粉里打個滾兒吧。追求完全無糖的可以省略這一步。打滾兒後放進烤盤。烤制過程中會膨脹,注意間隔。
5.烤箱預熱175度,中層烤20分鐘。它就從普通青年變成了文藝青年。
6.和紫薯酥美眉一起拍照,面對人家的美色,雖然有巧克力類這樣花見花開的好材料撐腰,仍然覺得有點。咦,吊蘭君啥時開出了小花花?!伸個爪幫兄弟一把唄!
吊蘭君是質樸的君子,拔爪相助。
小貼士
味道嘛,比平時加糖的好吃。可可味兒,有香蕉的香氣,微甜,有絲絲的甘酸,吃多了也不會膩。雖然香蕉和葡萄乾都是含糖量比較大的果子,但是比白砂糖好多了,綜合果味兒,還有維生素神馬的。
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