202
山藥鮮蔬湯的主料:番茄(1個)黃豆芽(1把)紅棗(6個)香菇(2朵)木耳(4朵)玉米(1根)山藥(1段)胡蘿蔔(1段)山藥鮮蔬湯的調料:蔥(1根)鹽(適量)油(適量)做山藥鮮蔬湯所需廚……
山藥鮮蔬湯的材料
番茄(1個) 黃豆芽(1把) 紅棗(6個) 香菇(2朵) 木耳(4朵) 玉米(1根) 山藥(1段) 胡蘿蔔(1段)山藥鮮蔬湯的調料
蔥(1根) 鹽(適量) 油(適量)做山藥鮮蔬湯所需做法
湯鍋山藥鮮蔬湯的做法步驟
1.準備好材料;
2.香菇切塊;鍋中加水4碗,放入黃豆芽、紅棗和香菇小火煮30分鐘;
3.玉米切段;木耳撕小朵,胡蘿蔔去皮切小塊;
4.山藥去皮切塊;番茄在開水汆燙去皮切塊,蔥切段;
5.撈出豆芽、紅棗和香菇,下胡蘿蔔、玉米、黑木耳煮5分鐘;
6.再下番茄和山藥,煮5分鐘至熟,撒上蔥段,加鹽油調味即可。
山藥魚肉粥的材料:鯽魚1條,山藥,胡蘿蔔,黑木耳,鹽,生薑,小蔥山藥魚肉粥的做法:1.將鯽...
食材介紹山藥適量藍莓醬適量純牛奶適量糖粉適量奶油適量藍莓山藥泥的做法步驟:1.山藥蒸熟2....
山藥雪梨銀耳蓮藕羹用料工具主料:泡發的銀耳(400g)山藥(100g)枸杞(適量)冰糖(適...
用料仔雞1隻黑木耳4朵山藥1根鹽料酒適量雞精適量薑片蔥.適量山藥黑木耳燉雞的做法步驟1.準...
用料牛骨600g山藥200g胡蘿蔔100g姜30g蔥15g紅醋一匙鹽適量料酒兩匙山藥牛腩燉...
很榮幸能進入這次ACA烘焙明星大賽的決賽階段,其實嚴格來說我應該算個烘焙偏科了,就喜歡做麵...
春天要少吃點酸味的食品,多吃點甘味食品,以補益人體的脾胃之氣,而棗泥山藥糕就是不錯的選擇,...
紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療...
山藥健脾益胃、助消化,所以經常會想讓孩子吃,但孩子呢,吃飯就喜歡適合自己口味的,還喜歡經常...
山藥味甘、性平,入肺、脾、腎經;不燥不膩。具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五...
鮮蔬剪刀面的食材和調料:1(剪刀麵糰材料)麵粉200g清水100g鮮蔬剪刀面的食材和調料:...
山藥鮮蔬湯食材準備:番茄 1個、黃豆芽 1把、紅棗 6個、香菇 2朵、木耳 4朵、玉米 1...
材料: pizza醬:,西紅柿1粒,大蒜3瓣,黃油10克,洋蔥35克,鹽2克...
時值盛夏,我們在夏天喝粥的時候蠻多的,特別是將煮好的粥放涼后食用,感覺確實很好,在炎熱的夏...
這款用有機豆瓣醬做了道醬香燒肉鮮蔬卷,食材少,做法更是簡單,只需煮一鍋米飯,煎些五花肉,配...
材料: 蘋果1/4顆,小黃瓜1/4條,蘿美生菜20公克,紅椒15公克,黃椒1...
用料雞蛋2個牛肉適量姜1片蒜2瓣鮮蔬牛柳兩面黃的做法步驟1.伊面一塊.一般自己做調料的話,...
?肉含有?富的?他命B1、?他命B2、?胺酸、甲硫胺酸肝含有?富的?他命A、?酵素Q10可...
食材過水時不能太久了,要保持脆性主料西蘭花1棵白果20顆&……...
鮮蔬金槍魚沙拉的介紹:零廚藝,無油煙,清爽低脂肪鮮蔬金槍魚沙拉的食材和調料: 金槍魚100...
剩米飯的又一變……加了各種喜歡的蔬菜,配了水蒸蛋,做了這款菌菇鮮蔬蒸蛋拌飯,以往炒飯都是把...
山藥鮮蔬湯的主料:番茄(1個)黃豆芽(1把)紅棗(6個)香菇(2朵)木耳(4朵)玉米(1根...
山藥鮮蔬湯的主料:番茄(1個)黃豆芽(1把)紅棗(6個)香菇(2朵)木耳(4朵)玉米(1根...
蛤蜊葫蘆湯鮮美至極的海鮮蔬菜湯的主料:蛤蜊(適量)葫蘆(適量)蛤蜊葫蘆湯鮮美至極的海鮮蔬菜...
空心菜肉圓湯的主料:空心菜(150克)姜(適量)空心菜肉圓湯的調料:肉圓(130克)蔥(適...
消暑又營養番茄胡蘿蔔煲黃腳立的主料:番茄(1個)土豆(2小個)胡蘿蔔(半根)黃腳立(1-2...
地瓜干甜湯的主料:地瓜干(100g)地瓜干甜湯的調料:白糖(適量)做地瓜干甜湯所需廚具:電...
銀耳紅豆糖水的主料:紅豆(100克)冰糖(適量)銀耳紅豆糖水的調料:干銀耳(6克)做銀耳紅...
蟹味菇蝦皮冬瓜湯的主料:冬瓜(370g)蟹味菇蝦皮冬瓜湯的調料:蝦皮(適量)蟹味菇(適量)...
蚝豉山藥雞爪湯的主料:蚝豉(適量)雞爪(適量)豬腱肉(適量)紅蘿蔔(適量)山藥(適量)水(...
雪菜淡菜粉絲湯的主料:雪菜(80克)粉絲(50克)淡菜(325克)雪菜淡菜粉絲湯的調料:鹽...