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養顏靚湯紅棗南瓜湯的材料
南瓜(適量) 紅棗(適量) 紅糖(適量)養顏靚湯紅棗南瓜湯的調料
無做養顏靚湯紅棗南瓜湯所需做法
煮鍋養顏靚湯紅棗南瓜湯的做法步驟
1.準備好原料，紅棗、南瓜、紅糖。
2.紅棗用清洗乾淨，如果紅棗太干，可以提前泡一會。
3.南瓜去皮去籽切成小塊。
4.煮鍋中加入清水，加入清洗乾淨的紅棗，大火燒沸，小火燜煮十幾分鐘。
5.煮出棗香味，放入切好的南瓜
6.根據自己口味加入紅糖。
7.燉煮至南瓜綿軟即可。
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