202
蘋果蓮子燉銀耳的主料：蘋果(1個)銀耳(6克)蓮子(40克)蘋果蓮子燉銀耳的調料：枸杞子(適量)黃冰糖(60克)做蘋果蓮子燉銀耳所需廚具：燉盅蘋果蓮子燉銀耳的做法步驟1、準備好食材。2、銀耳提……
蘋果蓮子燉銀耳的材料
蘋果(1個) 銀耳(6g) 蓮子(40g)蘋果蓮子燉銀耳的調料
枸杞子(適量) 黃冰糖(60g)做蘋果蓮子燉銀耳所需做法
燉盅蘋果蓮子燉銀耳的做法步驟
1.準備好食材。
2.銀耳提前泡發。
3.蓮子沖洗乾淨；銀耳洗凈、撕碎；蘋果去皮，切小粒備用。
4.蘋果、蓮子、銀耳放入燉盅內膽。
5.內膽加入適量冷水。
6.燉盅內膽蓋上蓋，將冷水注入燉盅。
7.燉盅加上外蓋。
8.接通電源，調好所需時間。
9.湯品燉煮至時間快結束時，加入冰糖、枸杞子。
10.燉好的銀耳羹盛出溫熱食用。
小竅門：1.如需預約，按說明書操作，很方便。
2.用燉盅燉湯，無須擔心水分被蒸發掉。按調好的時間燉好湯品，水分只減少了1/3。
蘋果是營養豐富的水果，而且可以調理腸胃、止瀉、通便，並可用於治療高血壓，有預防和恢復疲勞的...
蓮子扒冬瓜的做法蓮子養心，冬瓜消暑健胃，一道透露著小清新氣息的養生菜，半透明的冬瓜軟軟的，...
山藥雪梨銀耳蓮藕羹用料工具主料：泡發的銀耳(400g)山藥(100g)枸杞(適量)冰糖(適...
土豆又名馬鈴薯，富含澱粉、果膠、蛋白質、鉀、檸檬酸、維生素B、C食物纖維。常食土豆強身健體...
蘋果酒為低度酒，含有較豐富的營養，適量飲用可舒筋活絡，增進身體健康。蘋果酒是一種低度含酒精...
還在喝超市購買的飲料、奶茶店的奶茶嗎?小心甜蜜素和防腐劑的侵害噢!自己動手做健康的飲品吧!...
用料鵪鶉3隻豬腱子肉250g蓮子75g無花果15顆蜜棗2顆薑片適量鹽適量水適量蓮子無花果燉...
在家閑著沒事，恰巧有水果，偏偏這個時候又口渴，想喝果汁，於是它就誕生了~西瓜蘋果蜂蜜汁用料...
喜歡桂圓蓮子粥軟糯的甜香，一如喜歡溫潤的南方。主料大米1量杯桂圓(干)……...
銀耳百合蓮子羹用銀耳、蓮子、百合等煮制而成，銀耳的營養成分豐富，美容養顏。百合和蓮子具有養...
每到節日新年，菜肴肯定都是雞鴨魚肉的葷菜比較多，大家都是舉杯歡慶，新年守歲熬夜也是必然的，...
為了閨女什麼菜都願意做拔絲蘋果用料工具主料：蘋果(1個)調料：麵粉(50克)白糖(200克...
用料蘋果一個水適量蘋果花的做法步驟1.1、用專用水果清洗劑把蘋果清洗乾淨，最好是用專用水果...
用料豬肚1個蓮子適量鹽適量百合適量蓮子百合燉豬肚的做法步驟1.將豬肚翻過來用鹽、生粉反覆搓...
用料銀耳1朵紅棗3-5顆梨0.5個冰糖7-8顆冰糖梨子燉銀耳的做法步驟1.銀耳多用清水泡開...
至從原汁機走進我家后，這各種原汁就層出不窮呀。各種的混搭，各種的嘗試，那叫一個歡樂無比哦。...
我以後會在我的作品圖上，做個標記(-歡氏出品)。有好吃的，我會給大家介紹做法的，吃貨的世界...
炎熱的夏季，人也變得懶懶的，做什麼美食也都想偷偷懶。想吃蘋果派，又不想做酥皮，這次用了飛餅...
用料水適量銀耳燉木瓜的做法步驟泡發好的銀耳+木瓜塊+冰糖+適量水燉至軟糯即可，簡單吧！小貼...
用料鮮蓮子200克木耳50克燉冰糖鮮蓮子的做法步驟1.鮮蓮子剝殼洗凈，木耳泡發好把花瓣撕小...
進入中伏，氣溫越來越高。處處是「無因羽翮氛埃外,坐覺蒸炊釜甑中」。煮一鍋蓮子綠豆沙給家人，...
用料豬展肉200g雪梨2個蓮子50g銀耳適量鹽適量銀耳雪梨燉豬展的做法步驟1.將所有材料準...
女孩子愛吃甜品，好像是天性，但是說起來，這些甜品老少皆宜的好東西，對每個人的身體都有好處...
用料銀耳30g枸杞適量白糖或蜂蜜或原味不放適量牛奶1盒水1升牛奶枸杞燉銀耳的做法步驟1.晚...
因為自己比較體寒，氣血不足，所以老媽經常燉給我吃，銀耳是窮人最好的補品。功效不比燕窩差哦！...
假期閑暇的時光.給家人亮了一下手藝.做了一款特溫馨的甜點哦~忽覺.有種幸福.不在食物.而在...
銀耳，自古以來就是美容佳品。還沒有不愛吃的吧，尤其是喜歡甜品的MM們，都大愛哦。自己在家...
冬天熱天都喜歡喝銀耳，因為銀耳能提高肝臟解毒能力，保護肝臟，增強機體抗腫瘤的免疫能力。銀耳...
用料木瓜0.5個銀耳2朵冰糖50克冰糖木瓜燉銀耳的做法步驟1.用溫水把銀耳泡10-15分鐘...
蘋果蓮子燉銀耳的主料：蘋果(1個)銀耳(6克)蓮子(40克)蘋果蓮子燉銀耳的調料：枸杞子(...
蘋果蓮子燉銀耳的主料：蘋果(1個)銀耳(6克)蓮子(40克)蘋果蓮子燉銀耳的調料：枸杞子(...
栗子山藥粥的主料：大米(適量)栗子山藥粥的調料：栗子(適量)山藥(適量)油(適量)精鹽(適...
對蝦煎蛋黃酒湯的主料：對蝦(幾兩)雞蛋(一個)對蝦煎蛋黃酒湯的調料：香菇(幾朵)姜(幾片)...
雞毛菜丸子湯的主料：雞毛菜(適量)各種丸子(適量)雞毛菜丸子湯的調料：油(適量)鹽(適量)...
瘦肉核桃粥的主料：大米(1小杯)瘦肉核桃粥的調料：瘦肉(20g)核桃(1個)鹽(點點)香油...
麻辣火鍋魚的主料：魚1斤，(適量)高湯(適量)香菜1根(適量)麻辣火鍋魚的調料：水豆腐(適...
羅卜章魚豬骨湯的主料：豬骨(600克)白羅卜(1條)章魚(2隻)羅卜章魚豬骨湯的調料：蜜棗...
雞骨草陳皮水鴨湯的主料：水鴨(1隻)雞骨草(適量)陳皮(適量)雞骨草陳皮水鴨湯的調料：羅漢...
砂鍋蓮藕排骨湯的主料：蓮藕(1節)排骨(1根)砂鍋蓮藕排骨湯的調料：姜(2片)鹽(4克)做...
