冬瓜蛋餃扇貝湯

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冬瓜蛋餃扇貝湯介紹

冬瓜蛋餃扇貝湯的功效與作用:雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目扇貝:補腎、滋陰、下氣冬瓜:化痰、利水、清熱冬瓜蛋餃扇貝湯的製作材料:雞蛋2個肉餡生抽鹽蔥末薑末扇貝7-8個冬瓜一小……

冬瓜蛋餃扇貝湯詳細內容

冬瓜蛋餃扇貝湯

冬瓜蛋餃扇貝湯的功效與作用

雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目

扇貝:補腎、滋陰、下氣

冬瓜:化痰、利水、清熱

冬瓜蛋餃扇貝湯的製作材料

雞蛋2個 肉餡 生抽 鹽 蔥末 生薑末 扇貝7-8個 冬瓜一小塊 蛋餃6-7隻 骨湯一大碗 蔥片少許 生薑片少許

冬瓜蛋餃扇貝湯的家常做法

1.雞蛋2個打散,用生抽、鹽、蔥末、生薑末腌制的肉餡一小碗

2.準備一隻湯勺,小火,將湯勺在火上加熱

3.湯勺上抹少許油,不要離火,倒入少許蛋液,轉動勺子使蛋液均勻鋪滿湯勺

4.趁蛋皮沒有完全凝固時在蛋皮中間加入肉餡

5.用筷子將蛋皮兩面對摺在一起,即成一隻蛋餃

6.重複上述動作,直至將所有蛋液體使用完

7.扇貝提前泡發,冬瓜切適口小塊

8.鍋熱油,加入蔥生薑片炒香

9.下冬瓜、扇貝、中火,翻炒3分鐘

10.加入骨湯、大火,至湯滾

11.大火煮3分鐘,加入蛋餃,轉小火燉8分鐘,加鹽調味,起鍋即可

小貼士

1.蛋餃製作過程中應全程使用小火,勺子不能離火,圖片為效果展示,沒有拍下爐火的情況,請注意。

2.做好的蛋餃為半成品,不能直接食用,需再次蒸制或煮湯使用。