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雞翅玉米湯的功效與作用：玉米：健脾、利水、祛濕雞翅：溫中、補精益髓、益氣紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂雞翅玉米湯的製作材料：玉米1根雞翅6個紅棗3粒雞翅玉米湯的家常做法：1.將雞翅放沸水裡撈過。……
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雞翅玉米湯的功效與作用
玉米：健脾、利水、祛濕
雞翅：溫中、補精益髓、益氣
紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂
雞翅玉米湯的製作材料
玉米1根 雞翅6個 紅棗3粒
雞翅玉米湯的家常做法
1.將雞翅放沸水裡撈過。玉米切成小段
2.把玉米、雞翅、紅棗一起放碗里，加滿水。（這道菜湯水不要太多）
3.鍋里水燒開，用高火蒸25分鐘，加鹽再蒸10分鐘就可以了
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