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八味蹄膀湯的功效與作用：黃豆：導滯、健脾、利水腐竹：改善血液循環、延緩衰老、抗氧化紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂八味蹄膀湯的製作材料：蹄膀一個黃豆適量蟹味菇適量油豆腐若干腐竹適量大白菜若干……
八味蹄膀湯的功效與作用
黃豆：導滯、健脾、利水
腐竹：改善血液循環、延緩衰老、抗氧化
紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂
八味蹄膀湯的製作材料
蹄膀一個 黃豆適量 蟹味菇適量 油豆腐若干 腐竹適量 大白菜若干 紅棗五~八顆
八味蹄膀湯的家常做法
1.將各食材洗凈備好，蹄膀洗凈出一次水以去污垢。
2.在電壓力鍋中，放適量水，將蹄膀及各食材放入，水需淹沒食材，選擇豆類蹄筋檔（或30分鐘），最後加鹽適量，完成。
小貼士
一般可吃兩到三頓，蟹味菇、油豆腐、腐竹、可分次分量放入。
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