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鮮蓮冬瓜豬骨湯的功效與作用：冬瓜：化痰、利水、清熱胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳鮮蓮冬瓜豬骨湯的製作材料：鮮蓮子冬瓜胡蘿蔔豬骨生薑少許鮮蓮冬瓜豬骨湯的家常做法：1.豬骨洗凈，淖血水2……
鮮蓮冬瓜豬骨湯的功效與作用
冬瓜：化痰、利水、清熱
胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳
鮮蓮冬瓜豬骨湯的製作材料
鮮蓮子 冬瓜 胡蘿蔔 豬骨 生薑少許
鮮蓮冬瓜豬骨湯的家常做法
1.豬骨洗凈，淖血水
2.鮮蓮子去籽，冬瓜連皮切大塊，胡蘿蔔切塊，生薑切片
3.加足夠的水，放入湯煲，大火燒開後轉小火2小時
小貼士
中途記得撇去泡沫
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