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海鮮湯的功效與作用:蛤蜊:軟堅、化痰、利水豆腐:清熱瀉火、益氣、解毒黃豆芽:清熱利濕、潤膚、富含胡蘿蔔素海鮮湯的製作材料:蛤蜊大蝦豆腐黃豆芽西葫蘆黑木耳蔥花海鮮湯的家常做法:……
海鮮湯的功效與作用
蛤蜊:軟堅、化痰、利水
豆腐:清熱瀉火、益氣、解毒
黃豆芽:清熱利濕、潤膚、富含胡蘿蔔素
海鮮湯的製作材料
蛤蜊 大蝦 豆腐 黃豆芽 西葫蘆 黑木耳 蔥花
海鮮湯的家常做法
1.準備好蛤蜊、豆腐切塊,黑木耳用水泡發洗凈,大蝦去除蝦腸蝦線,黃豆芽洗將,西葫蘆洗凈切片
2.鍋內入水,燒天,把大蝦燙一下
3.撈出備用
4.鍋內入水
5.水開后,放入豆腐塊、黃豆芽煮十五分鐘
6.再加木耳煮十分鐘
7.后加西葫蘆、大蝦、蛤蜊
8.蓋上蓋子,煮五分鐘
9.加適量鹽,出鍋前滴入香油、蔥花即可
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