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用料冷凍樹莓0.5杯冷凍桑葚10個熟香蕉0.5個哈根達斯香草草莓冰淇凌1大匙巧克力粉1大匙亞麻籽1小匙原味酸奶0.2杯粉色樹莓奶昔的做法步驟1.所有的原料放進攪碎機打碎就好……
1.所有的原料放進攪碎機打碎就好了。
2.覺得太稠的話就適當加點果汁(芒果,菠蘿,杏或桃都不錯,給莓子的味道特別增色)。
太多了,可以嘗試放酸奶,或是豆漿(沒錯,比如黑豆漿),和各種水果或果汁。不過既然是自己動手,就盡量用新鮮的水果吧。不用現成的冰淇凌,加點鮮奶油也可以。
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