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菜系及功效:京菜素齋菜便秘食譜健脾開胃食譜營養不良食譜工藝:滑溜瓦塊茄魚的製作材料:主料:茄子,300克輔料:雞蛋清40克,香菇(干)20克調料:鹽3克,辣椒醬20克,醬油10克,醋2克,白砂糖10克……
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菜系及功效:京菜 素齋菜 便秘食譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜 工藝:滑溜
瓦塊茄魚的製作材料材料茄子,300g
輔料:雞蛋清40g,香菇(干)20g
調料鹽3g,辣椒醬20g,醬油10g,醋2g,白砂糖10g,味精2g,姜5g,花生油100g,澱粉(豌豆)15g
瓦塊茄魚的特色:形似瓦塊,味有魚香,咸中有辣,辣中有甜,質地鮮嫩,脆香可口。
瓦塊茄魚的做法1. 將茄子去皮切成1 厘米厚、3 厘米寬、6 厘米長的塊,兩面剞上一字花刀;
2. 茄塊再加入鹽少許,腌約15分鐘,輕輕擠去部分水分待用;
3. 水發香菇切成丁;
4. 雞蛋清攪勻待用;
5. 炒鍋置旺火,下入花生油,燒至五成熱,將茄塊逐塊掛上蛋清糊下鍋,炸呈金黃色,出鍋瀝油;
6. 炒鍋留底油,下生薑絲、辣椒醬、味精、精鹽、醬油、醋、白糖,煸炒入味;
7. 再下茄魚、香菇丁和鮮湯100毫升,小火燒4~5分鐘,待汁收濃,淋上香油即成。
瓦塊茄魚的製作要訣:因有過油炸制過程,需準備花生油1000g。
菜系及功效:京菜素齋菜便秘食譜健脾開胃食譜營養不良食譜工藝:滑溜瓦塊茄魚的製作材料:主料:...
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