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用料雞腿3個西蘭花1個香菇50g姜適量蒜適量料酒適量蚝油適量澱粉適量田園小炒雞的做法步驟1.雞腿去骨,去皮,瞧那皮下厚厚的一層脂肪~;將雞腿肉切塊,用料酒、澱粉、水、和蚝油腌15分鐘;……
1.雞腿去骨,去皮,瞧那皮下厚厚的一層脂肪~;將雞腿肉切塊,用料酒、澱粉、水、和蚝油腌15分鐘;
2.香菇泡發洗凈,去除根蒂,切成小塊;
3.西花蘭洗凈后撕小朵,在開水裡焯一下,變色后撈出過冷水,瀝干備用;
4.油稍熱后,放入生薑末和蒜末;將腌好的雞肉塊倒入鍋內,稍稍變色後放一點蚝油,繼續翻炒至雞肉外表略微焦黃,然後盛出;
5.把切好的香菇放入鍋內,煸出香味后,倒入一勺蒸魚豉油,繼續煸炒直到將香菇時的水分全部炒出;不加蒸魚豉魚也可以,只是味道會遜色一些。
6.然後將炒好的雞肉倒入,再放入焯好的西蘭花,翻炒均勻;最後倒入2勺蚝油,翻炒均勻后出鍋。
如果沒有加蒸魚豉魚,再用一點點鹽調味
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