329
馬齒莧拌豆芽的原料：鮮馬齒莧150克、鮮黃豆芽150克，白糖6克、醋2克、味精2克、醬油有3克、香油15克。如何做馬齒莧拌豆芽：1、分別將馬齒莧、黃豆芽洗凈，瀝干水分；2、分別將它們投入沸水中煮至斷生，撈……
馬齒莧拌豆芽的原料：
鮮馬齒莧150g、鮮黃豆芽150g，白糖6g、醋2g、味精2g、醬油有3g、香油15g。
如何做馬齒莧拌豆芽：
1.分別將馬齒莧、黃豆芽洗凈，瀝干水分；
2.分別將它們投入沸水中煮至斷生，撈出，瀝干水分後放入盤內；
3.將上述調味品澆在盤內，拌勻便可食用。
馬齒莧拌豆芽的特色：質地細嫩，宜作冷盤。
馬齒莧拌豆芽的功效：
馬齒莧含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素，以及蛋白質、脂肪、礦物質。黃豆芽含有維生素A、不飽和脂肪酸，具有健美皮膚之功效。所以，本品具有補中益氣、清熱解毒、潤澤顏面的作用，尤其適合於青春少女防治青春痘之用。趕快試試吧，做一道屬於你的馬齒莧拌豆芽——滋潤顏面。
大自然很神奇，田間地頭的好多雜草，實為功效強大的良藥，即可食用又可入葯。蒲公英、苦菜，這些...
涼拌豆芽麵筋的主料：麵筋(適量)黃豆芽(適量)胡蘿蔔(少許)涼拌豆芽麵筋的調料：鹽(適量)...
許多人都知道，韭菜含有豐富的營養價值，除了可壯陽固精外，還有治病的作用。在醫學界，韭菜被稱...
豆芽可以說買的時候看上去一大包，炒出來卻沒多少，所以炒豆芽的時候一定要多準備一點，特別是小...
綠豆芽性寒，烹調時應配上一點薑絲，經中和它的寒性，十分適於夏季食用。烹調時油鹽不宜太多，要...
這款菜是為了卷春餅炒的，所以很清淡，喜歡的看看：韭菜炒綠豆芽的主料：綠豆芽(500克)韭菜...
前幾天在蘇州吃了這道菜也是我們家鄉的徽菜。味道和口感非常不錯的！我用的是雞肉代替，如果用臘...
自發的綠豆芽，吃得放心豆芽炒細面用料工具主料：細面(400克)朝天椒(2個)鹽(2克)小香...
豆芽蝦仁煙肉卷的做法步驟1.準備好原料，將芽菜摘根，蝦去頭剝殼，煙肉解凍。2.蝦仁剁成茸，...
馬齒莧又名長命菜、長壽菜、五行草。百度搜索馬齒筧的功效可謂好處多多，中醫上講它是一味藥材具...
春意盎然自發綠豆芽的主料：綠豆(100克)春意盎然自發綠豆芽的調料：清水(適量)做春意盎然...
馬齒莧馬莧、五行草、五方草、長命菜、九頭獅子草、馬勝菜。具有清熱解毒的作用。新鮮的馬齒莧可...
韭菜雞蛋炒綠豆芽的主料：雞蛋(2隻)綠豆芽(165克)韭菜(45克)韭菜雞蛋炒綠豆芽的調料...
涼拌馬齒莧的主料：馬齒莧(200克)做涼拌馬齒莧所需廚具：煮鍋涼拌馬齒莧的做法圖解步驟1....
秋日滋潤祛濕木瓜湯的功效與作用：木瓜：和胃、通絡舒筋、化濕山藥豆：益腎固精、養肺、益陰赤小...
據古籍醫書記載，馬齒莧具有清熱解毒、涼血止血、散瘀消腫的作用，民間用以治療腸炎、痢疾等多種...
馬齒莧相信大家都知道，地里的一種野菜，它有清熱涼血治痢，它還含有含豐富的ω-3脂肪酸，對降...
馬齒莧也叫五行菜，五種顏色象徵天地五行及人體五臟。具有清熱利濕、解毒消腫、消炎、止渴、利尿...
馬齒莧拌豆芽的原料：鮮馬齒莧150克、鮮黃豆芽150克，白糖6克、醋2克、味精2克、醬油有...
春天人容易上火，所以有時間給自己多熬點湯或羹類的食品，這樣可以讓自己的身體滋潤又健康咯！主...
中醫的養生理論，冬季飲食要多吃清潤甘酸的食物，少辛增酸。今天為大家介紹五款滋潤養顏最有效幾...
簡介: 滋潤鮮美 材料: 原料:，雞...
過年的腳步越來越近了，小區里掛的紅燈籠、裝飾品也格外的喜慶，遊子們也歸心似箭，臉上洋溢著笑...
馬齒莧含有豐富的二羥乙胺、蘋果酸、葡萄糖、鈣、磷、鐵以及維生素E、胡蘿蔔素、維生素B、維生...
馬齒莧是特別常見的一種植物，在農村的田邊到處都是，但是很多人都不知道這是一種食物，僅僅當它...
馬齒莧，在過去是一種野菜，在現在卻是一種美味，也是一種時令菜。其營養價值挺高的，在此我就不...
冬日滋潤雞湯的功效與作用：紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂百合：安神、清心、潤肺冬日滋潤雞湯...
滋潤水果湯的功效與作用：木瓜：和胃、通絡舒筋、化濕無花果：健脾、清熱、解毒紅棗：安神、補脾...
利水滋潤的美容湯的製作材料：甜玉米2根豬手2隻八瓣1隻清水適量鹽5克薑片5片利水滋潤的美容...
蓮子百合燉瘦肉滋潤養生湯的主料：蓮子(適量)百合(適量)瘦肉(適量)枸杞(適量) 蓮子百...
馬齒莧拌豆芽的原料：鮮馬齒莧150克、鮮黃豆芽150克，白糖6克、醋2克、味精2克、醬油有...
菠菜泥的原料：菠菜一斤，薑末二錢，香豆腐干二塊，精鹽八分，蝦米三錢，白糖三分，熟咸瘦肉二錢...
拌粉皮的原料：好粉面五兩，清水三斤，黃瓜二兩，芝麻醬五錢，芥末三錢，辣椒油五錢，香油二錢，...
拌蔥頭的原料:蔥頭一斤，青紅辣椒三個，醬油三錢，陳醋三錢，精鹽五錢，香油三分。如何做拌蔥頭...
酥脆小油條用料工具主料：普通麵粉雞蛋(2個)牛奶2袋油酥適量酵母粉適量油酥適量酵母粉適量調...
餚肉其實是鎮江的傳統名菜，久負盛名。鎮江與揚州只有一水之隔。餚肉是餚蹄肉的簡稱，用鹽和硝水...
辣拌小黃瓜瘦肉片的材料：五花肉(或三層肉)、小黃瓜、辣椒。調味醬料：醋3湯匙、糖3湯匙、香...
醋拌章魚海帶芽的材料：小章魚、海帶芽、紅辣椒、蔥白。調味醬料：醋3大匙、糖3大匙、香油1小...
香菜拌圓白菜的材料：圓白菜、香菜、辣椒調味醬料：醋1小匙、鹽適量、香油1小匙、魚露1小匙(...
