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難度：初中水平人數：2人份口味：酸甜味準備時間：30分鐘烹飪時間：
喜歡這些美食嗎？
難度：初中水平
人數：2人份
口味：酸甜味
準備時間：30分鐘
烹飪時間：<5分鐘
「炎炎夏季大家都不願意吃飯，因為沒食慾，所以更別提保健養生了。特別是女性在夏季時更是如此，沒食慾不想吃飯。那麼有什麼方法可以讓女性在夏季胃口大開呢？今天給女性朋友推薦一道開胃養顏菜---藍莓脆藕，這道菜做法簡單又開胃，讓夏季養生輕而易舉。」
藕500g
食鹽5g
檸檬1/2個
白糖10g
藍莓果醬30g
蘋果醋30g
藍莓脆藕的家常做法，藍莓脆藕怎麼做好吃
1.藕去皮，清洗乾淨，用刀拍成塊
2.用高壓鍋壓30分鐘，取出沖涼，待用
3.將檸檬取汁，與藍莓果醬、蘋果醋、白糖、鹽混合調成汁
4.倒入藕中，浸泡一晚，取出裝盤即可
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