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麻醬拌花生菠菜的功效與作用：麻醬拌花生菠菜的製作材料：菠菜熟花生米芝麻醬生抽香油麻醬拌花生菠菜的家常做法：1.菠菜擇去黃葉洗凈，入沸水汆燙后撈出，擠去水分切碎2.熟花生米去除外衣切碎3.將菠菜……
麻醬拌花生菠菜的功效與作用
麻醬拌花生菠菜的製作材料
菠菜 熟花生米 芝麻醬 生抽 香油
麻醬拌花生菠菜的家常做法
1.菠菜擇去黃葉洗凈，入沸水汆燙后撈出，擠去水分切碎
2.熟花生米去除外衣切碎
3.將菠菜、花生混合，用模具整出自己喜歡的形狀擺盤（我用的是一個小茶杯）
4.將芝麻醬、純凈水、生抽以1.1.1的比例混合，再放少許香油拌勻
5.將調味汁淋在菠菜上即可
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