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百合雜糧粥

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百合雜糧粥介紹

現在生活好了，平時吃的糧食都很精細，喜愛養生的貓爸最喜歡吃一些雜糧粥，雖然他現在是沒空回家吃飯，但是早餐貓還是希望能給他提供一些營養美味的雜糧粥，咱投其所好，留住人家的胃是貓一貫的策略，通常……

百合雜糧粥詳細內容

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現在生活好了，平時吃的糧食都很精細，喜愛養生的貓爸最喜歡吃一些雜糧粥，雖然他現在是沒空回家吃飯，但是早餐貓還是希望能給他提供一些營養美味的雜糧粥，咱投其所好，留住人家的胃是貓一貫的策略，通常都是提前一晚就做好，第二天早上，臨上班前，兩人一人一碗，吃飽喝足出門上班，多吃雜糧對身體才好的哦，每樣穀物都來一些，保證我們所需的營養和纖維

主料

百合25g

輔料

黑豆15g 枸杞15g 大米15g 糯米15g 黑米15g 紅米15g 花生米15g 白豆15g 紅豆15g 黃豆15g 冰糖適量

百合雜糧粥的做法

1.把雜糧稱量好，放入大盆中

2.沖洗乾淨

3.用清水浸泡2小時以上

4.把浸泡好的雜糧倒入電飯煲

5.加入適量的清水

6.選擇雜糧鍵按鈕進行煲制

7.直到電飯煲自己完成整個煮制過程，開蓋，趁熱放入適量的冰糖即可