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在現代食物越來越精細的時候，適當的吃粗雜糧對養生來說非常有必要。這款雜糧粥有玉米、紅米、黑米等食材，煮成粥營養好吸收。主料&nbs……
在現代食物越來越精細的時候，適當的吃粗雜糧對養生來說非常有必要。這款雜糧粥有玉米、紅米、黑米等食材，煮成粥營養好吸收。
主料
雜糧棒50g
輔料
紅棗適量
雜糧紅棗粥的做法
1.原料。
2.雜糧米、紅棗洗凈，放入壓力鍋。
3.加適量水。
4.定時25分鐘。
5.煮好的粥，香糯粘稠。
烹飪技巧
如果您喜歡吃甜粥，吃的時候加點紅糖也是不錯的選擇。
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